Lyfta

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta , Ultimate Gym Workout Tracker และนักวางแผนที่ชื่นชอบจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคน ด้วย Lyfta การเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายและการติดตามความคืบหน้าของคุณจะง่ายขึ้นช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอพของเราได้รับการจัดอันดับห้าดาวหลายร้อยรายการซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงประสิทธิภาพในการเพิ่มทุกครั้งการออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณหรือเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์ Lyfta เสนอบางสิ่งบางอย่างสำหรับทุกคน ดำน้ำในห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวางของเราที่ปรับให้เข้ากับระดับความฟิตหรือเป้าหมายทางร่างกาย นอกจากนี้เพลิดเพลินไปกับการสาธิตวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนสำหรับการเคลื่อนไหวทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยหลีกเลี่ยงความลำบากใจหรือการบาดเจ็บที่โรงยิม

สิ่งที่รอคุณอยู่ใน Lyfta

• การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ : กล่าวคำอำลากับความสับสนในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง เลือกแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานได้ง่ายและใช้งานง่ายซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับกำหนดการใด ๆ

• ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง : เข้าร่วม lifters หลายแสนคนที่กำลังทำตามเป้าหมายและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน แบ่งปันความสำเร็จของคุณบันทึกส่วนตัวและติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับชุมชนที่สนับสนุน

• ความสอดคล้องที่สะดวก : ลืมเกี่ยวกับปากกาและกระดาษ แอพของเราเป็นวิธีที่ไร้รอยต่อในการติดตามความคืบหน้าของคุณเสนอมาตรฐานและการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณเกินกว่าการแสดงก่อนหน้าของคุณทุกครั้ง

• ดำน้ำลึกลงไปในความก้าวหน้าของคุณ : ติดตามหลายตัวชี้วัดรวมถึงวันออกกำลังกายความยาวเซสชันน้ำหนักที่ยกทั้งหมดประวัติการออกกำลังกายน้ำหนักตัวไขมันในร่างกายการวัดชิ้นส่วนร่างกายการบริโภคแคลอรี่ความแข็งแรงความแข็งแรงและอื่น ๆ รับมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta

โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยมใน Lyfta

สำรวจโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงเช่น Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแยกส่วนบน/ล่าง, การผลัก/ดึง/ขาของอาร์โนลด์ วิธี Westside Barbell Conjugate ทั้งหมดเหล่านี้และอื่น ๆ มีให้บริการฟรีกับ Lyfta ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มแปลงกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ!

คำรับรองของผู้ใช้

อย่าเพิ่งใช้คำพูดของเรา นี่คือสิ่งที่ผู้ใช้ของเราพูด:

• "นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลองมาแล้วขอแนะนำอย่างยิ่ง" - ทิโมธีผู้ใช้ Lyfta
• "มันยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่ใช้งานตัวแทนคุณยากแค่ไหนและแม้กระทั่งความรู้สึกของคุณ! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่คือการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง - Tyler ผู้ใช้ Lyfta

ข้อมูลเพิ่มเติม

• ข้อกำหนดในการให้บริการ : https://lyfta.app/terms
• นโยบายความเป็นส่วนตัว : https://lyfta.app/privacy
• สนับสนุน : [email protected]

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะแนะนำแอป Beta Wear OS ของเรา! ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและคำแนะนำสำหรับการปรับปรุงนั้นมีค่ามากในขณะที่เราทำงานร่วมกันเพื่อทำให้แอพนี้ดีที่สุด

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.385

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2567

เรากำลังปรับปรุง Lyfta อย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีประสบการณ์ที่ดีที่สุด เปิดใช้งานการอัปเดตของคุณให้อยู่ด้านบนของการเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุงล่าสุด