Thuis > Apps > Levensstijl > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Categorie:Levensstijl Ontwikkelaar:Simply Rooted Media

Maat:104.00MTarief:4.4

Besturingssysteem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 11,2025

4.4

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Verover angst- en paniekaanvallen met Rootd – uw alomvattende oplossing voor blijvende verlichting. Ontwikkeld door mensen die de uitdagingen van angst uit de eerste hand begrijpen, biedt Rootd een veelzijdige aanpak voor het beheersen en overwinnen van deze aandoeningen. Van op cognitieve gedragstherapie gebaseerde paniekhulpmiddelen tot begeleide ademhalingsoefeningen, een persoonlijk angstdagboek, kalmerende visualisaties en het bijhouden van voortgang: Rootd biedt volledige ondersteuning. Het holistische ontwerp stelt u in staat de controle terug te krijgen en een leven te leiden dat vrij is van de slopende effecten van paniekaanvallen.

Belangrijkste kenmerken van Rootd:

Door therapeuten begeleide paniekverlichting: Verlicht snel paniekaanvallen met behulp van beproefde cognitieve gedragstherapie (CGT)-technieken.
Begeleide ademhalingsoefeningen: Cultiveer kalmte en verminder stress door dagelijkse diepe ademhalingsoefeningen.
Persoonlijk angstdagboek: Identificeer patronen en triggers om een beter inzicht te krijgen in uw angst.
Rustgevende visualisaties: Ervaar ontspanning en aarding met begeleide lichaamsscans, natuurgeluiden en kalmerende beelden.
Voortgang bijhouden: Volg uw reis, vier mijlpalen en blijf gemotiveerd op uw pad naar herstel.
Uitgebreide lesplannen: Profiteer van zowel directe als langetermijnstrategieën voor angstbeheersing.

Samengevat:

Rootd biedt een holistische en gebruiksvriendelijke benadering voor verlichting van angst en paniek. Door door therapeuten goedgekeurde methoden te combineren met boeiende hulpmiddelen zoals begeleide ademhaling, dagboekregistratie en visualisaties, biedt Rootd een weg naar zowel onmiddellijke symptoomvermindering als duurzaam herstel. Neem de leiding over uw mentale welzijn en herwin uw zelfvertrouwen met Rootd.

Levensstijl

Schermafbeelding

Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen+

Nieuwste apps Meer+

Private Encrypted Email Tuta
Mededeling 丨 40.7 MB
Downloaden
Dating and Chat - iHappy
Daten 丨 32.1 MB
Downloaden
Live Me
Daten 丨 66.4 MB
Downloaden
Bumpy
Daten 丨 58.4 MB
Downloaden
Shuggr
Daten 丨 14.8 MB
Downloaden
LovePlanet
Daten 丨 86.8 MB
Downloaden

Soortgelijke aanbevelingen Meer+

Earthquakes Tracker
10.40M
Downloaden
Tone It Up: Fitness App
125.89M
Downloaden
The Muscle Monster Workout Planner
18.77M
Downloaden
Brand Maker: Graphic Design
15.00M
Downloaden
Svitlo - Ukrainian meditations
46.00M
Downloaden
Intellect
13.00M
Downloaden

Topnieuws Meer+

Silent Hill 2 Remake: Ontwikkelaars laten evolutie zien

Dec 11,2024

Indiana Jones en de Great Circle PS5-poort komen volgens rapporten in 2025
Nov 12,2024
Destiny 2 arriveert over Rec Room - Play with friends!
Nov 12,2024
Elden Ring-fan pronkt met Mohg-cosplay
Jan 22,2022
Shovel Knight graaft erin en belooft meer
Jun 25,2024

Onderwerpen Meer+

Trending apps Meer+

1

Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M

Maak je chats leuker met Tamil Stickers: WAStickerApps! Zeg vaarwel tegen saaie sms-berichten en hallo tegen een wereld vol plezier en opwinding met Tamil Stickers: WAStickerApps! Deze app zit boordevol de beste en meest vermakelijke stickers, waarmee je jezelf op een levendige en creatieve manier kunt uiten.
2

B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

Maak kennis met B9, de app waarmee u tot 5% cashback kunt verdienen met de B9 Visa Debit Card! Koop vandaag nog uw B9 Visa-betaalpas en open binnen enkele minuten een nieuwe B9-rekening voor al uw dagelijkse bankbehoeften. Onze debetkaart biedt gemak, flexibiliteit en lonende voordelen. Met B9 beheert u uw maand
3

CarStream App for Android Auto8.6 MB

Geniet van naadloos streamen met de CarStream-app voor Android Auto. CarPlay en Android Auto Ervaar het ultieme entertainment in de auto met de CarStream-app voor Android Auto. De CarStream-app voor Android Auto is ontworpen om uw favoriete inhoud op het display van uw voertuig weer te geven en biedt een gebruiksvriendelijke interface
4

Mein Budget8.00M

Maak kennis met de nieuwe Mein Budget-app! Met een fris ontwerp en verbeterde functies kunt u nu eenvoudig en nauwkeurig al uw inkomsten en uitgaven bijhouden. Krijg een zo goed mogelijk overzicht van uw financiën en Achieve uw dromen door spaardoelen te stellen met behulp van de app. Wilt u uw uitgaven reguleren
5

Messages: Phone SMS Text App61.00M

Ervaar de ultieme berichten-app: Berichten SMS-app: MessengerBlijf verbonden met vrienden en familie, waar u ook bent, met snelle en veilige sms- en mms-communicatie. Berichten SMS-app: Messenger geeft prioriteit aan betrouwbaarheid en privacy en biedt een gebruiksvriendelijke interface die eenvoud garandeert
6

Dippy AI20 MB

Stap in de toekomst van mobiele interactie met Dippy AI APKDippy AI APK is een geavanceerde applicatie die is ontworpen om een revolutie teweeg te brengen in de manier waarop gebruikers omgaan met entertainment-apps op hun Android-apparaten. Deze app, ontwikkeld door het innovatieve DippyTeam, is direct beschikbaar op Google Play en zet een nieuwe standaard