Rootd - Anxiety & Panic Relief
다운로드 
애플리케이션 설명
Rootd의 주요 기능:
- 치료사 안내 공황 완화: 입증된 인지 행동 치료(CBT) 기술을 사용하여 공황 발작을 신속하게 완화합니다.
- 호흡 안내 운동: 매일 심호흡 연습을 통해 평온함을 기르고 스트레스를 줄이세요.
- 개인 불안 일지: 패턴과 요인을 식별하여 불안을 더 깊이 이해할 수 있습니다.
- 마음을 진정시키는 시각화: 신체 스캔 안내, 자연 소리, 차분한 이미지를 통해 휴식과 마음의 안정을 경험하세요.
- 진행 상황 추적: 여정을 모니터링하고 중요한 목표를 축하하며 회복의 길에 대한 동기를 유지하세요.
- 종합 수업 계획: 불안 관리를 위한 즉각적이고 장기적인 전략의 이점을 누리세요.
요약:
Rootd는 불안과 공황 완화에 대한 전체적이고 사용자 친화적인 접근 방식을 제공합니다. Rootd는 치료사가 승인한 방법과 호흡 안내, 일지 작성 및 시각화와 같은 매력적인 도구를 결합하여 즉각적인 증상 감소와 지속적인 회복을 위한 경로를 제공합니다. Rootd와 함께 정신적 웰빙을 책임지고 자신감을 되찾으세요.
스크린샷
리뷰
댓글 게시+
다운로드
비슷한 추천
더+
주요 뉴스
더+
-
보고서에 따르면 인디애나 존스와 그레이트 서클 PS5 포트는 2025년에 출시됩니다Nov 12,2024
-
데스티니 가디언즈가 Rec Room - Play with friends!에 도착합니다Nov 12,2024
-
Elden Ring 팬이 Mohg 코스프레를 선보였습니다.Jan 22,2022
-
Shovel Knight가 파헤쳐보고 더 많은 것을 약속합니다.Jun 25,2024
주제
더+
Trending apps
더+
-
1
Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M
Tamil Stickers: WAStickerApps으로 채팅을 더욱 즐겁게 하세요! 지루한 문자 메시지는 이제 안녕 Tamil Stickers: WAStickerApps과 함께 즐겁고 신나는 세상을 만나보세요! 이 앱에는 가장 재미있고 최고의 스티커가 포함되어 있어 생생하고 창의적인 방식으로 자신을 표현할 수 있습니다.
-
2
B9 - Earn up to 5% cashback123.00M
B9 Visa 직불카드로 최대 5% 캐시백을 받을 수 있는 앱 B9을 소개합니다! 오늘 B9 Visa 직불 카드를 받고 일상적인 은행 업무에 필요한 모든 업무를 위해 몇 분 안에 새로운 B9 계좌를 개설하세요. 우리의 직불카드는 편리함, 유연성, 보람 있는 혜택을 제공합니다. B9으로 월 관리하기
-
3
CarStream App for Android Auto8.6 MB
Android Auto용 CarStream 앱으로 원활한 스트리밍을 즐겨보세요. CarPlay 및 Android Auto Android Auto용 CarStream 앱으로 최고의 차량 내 엔터테인먼트를 경험해 보세요. 좋아하는 콘텐츠를 차량의 디스플레이에 표시하도록 설계된 Android Auto용 CarStream 앱은 사용자 친화적인 인터페이스를 제공합니다.
-
4
Mein Budget8.00M
새로운 Mein Budget 앱을 소개합니다! 새로운 디자인과 향상된 기능으로 이제 모든 수입과 지출을 쉽고 정확하게 추적할 수 있습니다. 앱의 도움으로 저축 목표를 설정하여 재정 상태와 Achieve 꿈에 대한 최상의 개요를 얻으세요. 지출을 규제하고 싶다
-
5
Messages: Phone SMS Text App61.00M
최고의 메시징 앱을 경험해 보세요: 메시지 SMS 앱: 메신저 신속하고 안전한 SMS 및 MMS 통신을 통해 어디에 있든 친구 및 가족과 연결되어 있습니다. 메시지 SMS 앱: 메신저는 신뢰성과 개인 정보 보호를 최우선으로 생각하며, 별도의 조치 없이 단순성을 보장하는 사용자 친화적인 인터페이스를 제공합니다.
-
6
Dippy AI20 MB
Dippy AI APK를 통해 모바일 상호 작용의 미래를 경험해 보세요. Dippy AI APK는 사용자가 Android 기기에서 엔터테인먼트 앱을 사용하는 방식에 혁명을 일으키기 위해 설계된 최첨단 애플리케이션입니다. 혁신적인 DippyTeam이 개발한 이 앱은 Google Play에서 쉽게 사용할 수 있으며 새로운 입장을 제시합니다.
10.40M
다운로드125.89M
다운로드18.77M
다운로드15.00M
다운로드46.00M
다운로드13.00M
다운로드