Meditopia

সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। মেডিটোপিয়া হ'ল আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সহচর, যা আপনার সুস্থতার জন্য একটি বিস্তৃত সমাধান সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

শত শত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপস উপলভ্য সহ, কোনটি মেডিটোপিয়াকে আলাদা করে দেয়? স্বল্পমেয়াদী ফিক্সগুলি সরবরাহ করে এমন অনেক অন্যান্য বিকল্পের বিপরীতে, মেডিটোপিয়া 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব ধ্যান এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন সরবরাহ করে। এই সংস্থানগুলি সমস্ত বয়সের, ব্যাকগ্রাউন্ড এবং অভিজ্ঞতার লোকেরা প্রতিদিনের মূল বিষয়গুলিকে সম্বোধন করে। আমাদের ধ্যানগুলি, 12 টি ভাষায় উপলভ্য, সম্পর্ক, প্রত্যাশা, গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, দেহের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতি সহ বিভিন্ন বিস্তৃত মানব অভিজ্ঞতা জুড়ে। মেডিটোপিয়া একটি অস্থায়ী সমাধানের চেয়ে বেশি হতে পারে; এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি অভয়ারণ্য, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য, একটি স্বাস্থ্যকর হেডস্পেস এবং মানসিক শান্তি তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনার সুখী বোধ করার জন্য, শিথিল করা এবং শিশুর মতো ঘুমাতে হবে।

এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি নিখরচায় ধ্যান চেষ্টা করুন!

মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?

ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: মানের ঘুম আপনার দৈনন্দিন জীবনের প্রায় প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে। মেডিটোপিয়া সহ, 30 টিরও বেশি ঘুমের ধ্যানের সাথে আপনার ঘুমকে আরও উন্নত করুন। শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনের পাশাপাশি নতুন কৌশলগুলি শিখুন, যা আপনি বিশ্রামের ঘুমের প্রচারের জন্য আপনার সারা জীবন অনুশীলন করতে পারেন। সেই পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং সেই এক-ফাংশন শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনকে বিদায় জানান।

শোবার সময় গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়! আপনি যখন বিছানায় স্নাগল করছেন, আমাদের গল্পগুলির বিস্তৃত নির্বাচন আপনাকে ঘুমাতে দাও। রূপকথার গল্প এবং অ্যাডভেঞ্চার থেকে শুরু করে বিশ্বের বিভিন্ন জায়গাগুলির অভিজ্ঞতা পর্যন্ত, নিজেকে এই প্রাণবন্ত এবং প্রশংসনীয় বিবরণগুলিতে নিমজ্জিত করুন। দীর্ঘ দিন পরে, আলতো করে ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের স্বপ্নের জগতে প্রবেশ করুন। আমরা বৃষ্টি, তরঙ্গ এবং সাদা শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর মতো শিথিল শব্দ সহ ঘুমের শব্দের একটি গ্রন্থাগারও সরবরাহ করি।

আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:

• +1000 গাইডেড মেডিটেশন
• প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
• প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
• দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
• এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
• অনুপ্রাণিত থাকার জন্য বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
• ঘুম এবং ধ্যান করার জন্য কাস্টম অনুস্মারক
• ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস

মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরি বিভিন্ন বিষয়ে 1000+ এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন সরবরাহ করে, সহ:

• স্ট্রেস
• গ্রহণযোগ্যতা
• করুণা
• কৃতজ্ঞতা
• সুখ
• রাগ
• আত্মবিশ্বাস
• অনুপ্রেরণা
• ফোকাস
• যৌনতা
• শ্বাস
• শরীরের ইতিবাচকতা
• পরিবর্তন এবং সাহস
• অপ্রতুলতা
• স্ব-ভালবাসা
• কম গাইডেড মেডিটেশন
• বডি স্ক্যান
• সাদা শব্দ