Meditopia: Сон, Медитация

Медитировать, спать, дышать и расслабляться с самым личным приложением для осознанности. Meditopia-это ваш компаньон по психическому здоровью, предназначенный для обеспечения комплексного решения для вашего благополучия.

С наличием сотни приложений для медитации осознанности, что отделяет медитопию? В отличие от многих других вариантов, которые предлагают краткосрочные исправления, Meditopia обеспечивает более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений. Эти ресурсы решают основные проблемы, с которыми сталкиваются люди всех возрастов, опыта и опыта ежедневно. Наши медитации, доступные на 12 языках, охватывают широкий спектр человеческого опыта, включая отношения, ожидания, принятие, одиночество, образ тела, сексуальность, жизненную цель и чувства неадекватности. Медитопия стремится быть больше, чем временным решением; Это святилище для психического здоровья, предлагая руководство и инструменты, необходимые для повышения умственной устойчивости, спокойствия, баланса, здорового свободного пространства и душевного спокойствия. Все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливее, расслабиться и спать, как ребенок.

Скачайте сейчас и попробуйте бесплатную медитацию!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения: качественный сон влияет почти на все аспекты вашей повседневной жизни. С Meditopia, улучшите свой сон с помощью более 30 медитаций сна. Изучите новые методы, наряду с упражнениями по дыханию и визуализации, которые вы можете практиковать на протяжении всей своей жизни, чтобы способствовать спокойному сна. Попрощайтесь с этой старой звуковой машиной и это однофункциональное дыхательное приложение.

Сказки перед сном: истории перед сном не только для детей! Когда вы прижимаетесь в постель, пусть наш широкий выбор историй усыпает вас, чтобы спать. От сказки и приключений до опыта в местах по всему миру, погрузитесь в эти яркие и успокаивающие повествования. После долгого дня нежно расслабьтесь в сон и выздоровление Dreamsworld. Мы также предлагаем библиотеку звуков сна, в том числе дождь, волны и расслабляющие звуки, такие как белый шум и многое другое.

Наши главные функции:

• +1000 Медитации
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новую тему каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы оставаться мотивированными
• Пользовательские напоминания о том, чтобы спать и медитировать
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии предлагает более 1000+ медитаций с гидом на различные темы, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум