Meditopia

นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพที่มีสติมากที่สุด Meditopia เป็นเพื่อนสุขภาพจิตของคุณออกแบบมาเพื่อให้เป็นทางออกที่ครอบคลุมสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ด้วยแอพทำสมาธิที่มีสติหลายร้อยตัวทำให้ Meditopia แตกต่างกันอย่างไร? ซึ่งแตกต่างจากตัวเลือกอื่น ๆ ที่เสนอการแก้ไขระยะสั้น Meditopia ให้การทำสมาธิแบบดำน้ำลึกมากกว่า 1,000 ครั้งและแบบฝึกหัดการหายใจ ทรัพยากรเหล่านี้กล่าวถึงประเด็นหลักที่ผู้คนทุกวัยภูมิหลังและประสบการณ์ต้องเผชิญทุกวัน การทำสมาธิของเรามีอยู่ใน 12 ภาษาครอบคลุมประสบการณ์ที่หลากหลายของมนุษย์รวมถึงความสัมพันธ์ความคาดหวังการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศสัมพันธ์จุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia มีจุดมุ่งหมายที่จะเป็นมากกว่าการแก้ปัญหาชั่วคราว มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับสุขภาพจิตเสนอคำแนะนำและเครื่องมือที่จำเป็นในการสร้างความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลศีรษะที่มีสุขภาพดีและความสงบของจิตใจ ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับเหมือนเด็กทารก

ดาวน์โหลดตอนนี้และลองทำสมาธิฟรี!

คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?

Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพส่งผลกระทบต่อเกือบทุกแง่มุมของชีวิตประจำวันของคุณ ด้วย Meditopia ปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้ง เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ พร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจและการมองเห็นที่คุณสามารถฝึกฝนได้ตลอดชีวิตเพื่อส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน กล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงเก่าและแอพหายใจหนึ่งฟังก์ชั่น

นิทานก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณแอบเข้าไปในเตียงให้เรื่องราวที่หลากหลายของเราทำให้คุณนอนหลับ ตั้งแต่นิทานและการผจญภัยไปจนถึงประสบการณ์ในสถานที่ทั่วโลกดื่มด่ำกับเรื่องเล่าที่สดใสและผ่อนคลายเหล่านี้ หลังจากวันที่ยาวนานให้ผ่อนคลายลงในโลกแห่งความฝันและการฟื้นตัว นอกจากนี้เรายังมีห้องสมุดเสียงนอนหลับรวมถึงฝนคลื่นและเสียงผ่อนคลายเช่นเสียงสีขาวและอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณสมบัติด้านบนของเรา:

• +1000 การทำสมาธิแบบมีไกด์
• เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
• การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
• คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
• การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
• มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
• ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
• การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองให้นอนหลับและนั่งสมาธิ
• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้

ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia มีการทำสมาธิมากกว่า 1,000 รายการในหัวข้อที่หลากหลายรวมถึง::

• ความเครียด
• การยอมรับ
• ความเมตตากรุณา
• ความกตัญญู
• ความสุข
• ความโกรธ
• ความมั่นใจในตนเอง
• แรงจูงใจ
• จุดสนใจ
• เรื่องเพศ
• ลมหายใจ
• ความเป็นบวกของร่างกาย
• เปลี่ยนและความกล้าหาญ
• ความไม่เพียงพอ
• ความรักในตัวเอง
• การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
• การสแกนร่างกาย
• เสียงสีขาว