Meditopia

En kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Meditopia, refahınız için kapsamlı bir çözüm sağlamak için tasarlanmış akıl sağlığı arkadaşınızdır.

Yüzlerce farkındalık meditasyon uygulaması mevcutken, Meditopya'yı ayıran nedir? Kısa süreli düzeltmeler sunan diğer birçok seçeneğin aksine, Meditopia 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi sağlar. Bu kaynaklar, her yaştan, geçmişten ve deneyimden insanların günlük karşılaştığı temel konuları ele almaktadır. 12 dilde bulunan meditasyonlarımız, ilişkiler, beklentiler, kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duyguları gibi çok çeşitli insan deneyimlerini kapsamaktadır. Meditopya geçici bir çözümden daha fazlasını amaçlamaktadır; Zihinsel esneklik, sakin, denge, sağlıklı bir kafa boşluğu ve gönül rahatlığı oluşturmak için gereken rehberlik ve araçları sunan akıl sağlığı için bir sığınaktır. Daha mutlu hissetmeniz, rahatlamanız ve bebek gibi uyumanız gereken her şey.

Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon deneyin!

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Kaliteli uyku günlük yaşamınızın neredeyse her yönünü etkiler. Meditopi ile 30'dan fazla uyku meditasyonu ile uykunuzu iyileştirin. RESİMLİ uykuyu teşvik etmek için hayatınız boyunca pratik yapabileceğiniz nefes alma ve görselleştirme egzersizleri ile birlikte yeni teknikler öğrenin. O eski ses makinesine veda edin ve o tek işlev solunum uygulaması.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil! Yatağa girerken, geniş hikayelerimizin sizi uyumaya bırakmasına izin verin. Peri masallarından ve maceralardan dünyanın dört bir yanındaki yerlerdeki deneyimlere kadar, kendinizi bu canlı ve yatıştırıcı anlatılara daldırın. Uzun bir günden sonra, bir uyku ve iyileşme hayali dünyaya hafifçe rahatlayın. Ayrıca yağmur, dalgalar ve beyaz gürültü ve daha fazlası gibi rahatlatıcı sesler de dahil olmak üzere bir uyku sesleri kütüphanesi sunuyoruz.

En İyi Özelliklerimiz:

• +1000 rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Bir bakışta farkındalık istatistiklerinizi görmek için dikkatli sayaç
• Motive kalmak için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopia'nın Meditasyon Kütüphanesi, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli konularda 1000'den fazla rehberli meditasyon sunmaktadır:

• Stres
• Kabul
• Merhamet
• Minnettarlık
• Mutluluk
• Kızgınlık
• Kendine güven
• Motivasyon
• Odak
• Cinsellik
• Nefes
• Vücut pozitifliği
• Değişim ve Cesaret
• Yetersizlik
• Kendini sevme
• Daha az rehberli meditasyon
• Gövde taraması
• Beyaz gürültü