အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:19.68Mနှုန်းထား:4.2

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 23,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Thera: သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအဖော်

Thera သည်ဘဝ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရယူရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး apepress ဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည့်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဓာတ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြေရာခံသူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

ခြေရာခံခြင်းအပြင် Thera သည်အတွေးများနှင့်အိပ်မက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက်လုံခြုံပြီးပုဂ္ဂလိကဒိုင်ဂျေဒစ္စတာဒိုင်ယာရီများကိုပေးသည်။ Guided Japanning Prompts သည် Goal Setting နှင့် Self- စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းကိုအားပေးကြသည်။ အထူးကြောက်ရွံ့သောသဘောများ၌သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ နေ့စဉ်စိတ်ခံစားမှုမှတ်တမ်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ်တသမတ်တည်းရောင်ပြန်ဟပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ Thera နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူပါ။

Thera ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စိတ်ဓာတ်, စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ပုံစံများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်စောင့်ကြည့်ပါ။
လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာဂျာနယ် - သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များအတွက်လျှို့ဝှက်, စကားဝှက်ဖြင့်ကာကွယ်ထားသည့်ဒိုင်ယာရီကိုထိန်းသိမ်းပါ။
အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏အိပ်မက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန်သင်မှတ်တမ်းများကိုမှတ်တမ်းခွဲယူပါ။
Guided Self-Refneation: စိတ်ခံစားမှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်ဂျာနယ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုလေ့လာရန်,
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု - အထူးယူဆသောဂျာမန်အင်္ဂါရပ်များမှတဆင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဖြေရှင်းရန်။

သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခရီးကိုလုပ်ပါ

Thera သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းကိုပဲ့ထိန်းထားသောခြေရာခံခြင်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုခင်းများကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိရန်ကူညီသည်။ ၎င်း၏လုံခြုံသောဒိုင်ယာရီနှင့်အိပ်မက်ဂဲနယ်သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရှာဖွေရေးအတွက်သီးသန့်နေရာများရှိသည်။ ယနေ့ဖာရာကို download လုပ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်လမ်းကြောင်းတစ်ခုကိုပြုလုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

အသံတိတ် Hill 2 repake: Devs Evolution Evolution

Dec 11,2024

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M

Tamil Stickers: WAStickerApps ဖြင့် သင့်ချတ်များကို ဆွဲဆောင်ပါ။ ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများကို Tamil Stickers: WAStickerApps ဖြင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ကမ္ဘာသို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား တက်ကြွပြီး တီထွင်ဖန်တီးမှုပုံစံဖြင့် ဖော်ပြနိုင်စေမည့် အကောင်းဆုံးနှင့် ဖျော်ဖြေမှုအရှိဆုံးစတစ်ကာများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။
2

B9 - Earn up to 5% cashback123.00M

B9 Visa Debit Card ဖြင့် 5% အထိ ငွေပြန်အမ်းနိုင်စေမည့် အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်၏ B9 Visa Debit Card ကို ယနေ့ရယူပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဏ်လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း B9 အကောင့်အသစ်ကို ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Debit Card သည် အဆင်ပြေမှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အကျိုးကျေးဇူးများပေးပါသည်။ B9 ဖြင့် သင်၏မွန်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
3

CarStream App for Android Auto8.6 MB

Android Auto အတွက် CarStream အက်ပ်ဖြင့် ချောမွေ့စွာ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ CarPlay နှင့် Android Auto Android Auto အတွက် CarStream အက်ပ်ဖြင့် အဆုံးစွန်သော ကားတွင်းဖျော်ဖြေမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်အကြောင်းအရာများကို သင့်ကား၏ပြသမှုသို့ယူဆောင်လာရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ Android Auto အတွက် CarStream အက်ပ်က အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ကို ပေးဆောင်သည်
4

Messages: Phone SMS Text App61.00M

Ultimate Messaging App ကို တွေ့ကြုံခံစားကြည့်ပါ- Messages SMS အက်ပ်- Messenger သည် သင်ရောက်ရှိရာနေရာတိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် လုံခြုံသော SMS & MMS ဆက်သွယ်ရေးဖြင့် ချိတ်ဆက်နေပါ။ Messages SMS အက်ပ်- Messenger သည် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတို့ကို ဦးစားပေးပြီး ရိုးရှင်းမှုနှင့်အတူ သုံးစွဲသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် မျက်နှာပြင်ကို ပေးဆောင်သည်။
5

Dippy AI20 MB

Dippy AI APKDippy AI APK နှင့် Dippy AI APK သည် အသုံးပြုသူများ ၎င်းတို့၏ Android စက်ပစ္စည်းများတွင် ဖျော်ဖြေရေးအက်ပ်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပုံကို တော်လှန်ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နောက်ဆုံးပေါ် အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်သော DippyTeam မှ တီထွင်ထားသည့် ဤအက်ပ်ကို Google Play တွင် အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပြီး ရပ်တည်မှုအသစ်ကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။
6

Mein Budget8.00M

Mein Budget အက်ပ်အသစ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် မြှင့်တင်ထားသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ သင်သည် ယခု သင့်ဝင်ငွေနှင့် ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို လွယ်ကူတိကျစွာ ခြေရာခံနိုင်ပါပြီ။ အက်ပ်၏အကူအညီဖြင့် ငွေစုခြင်းပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ အတတ်နိုင်ဆုံး ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် Achieve သင့်အိပ်မက်များကို ရယူလိုက်ပါ။ သင့်အသုံးစရိတ်ကို ထိန်းညှိပေးချင်သည်။