Дом > Программы > Модная жизнь > Thera: личный дневник эмоций

Thera: личный дневник эмоций

Thera: личный дневник эмоций

Категория:Модная жизнь

Размер:19.68MСтавка:4.2

Операционные системы:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 23,2025

4.2 Ставка
Скачать
Описание приложения

ТЕРА: Ваш персонализированный спутник умственного здоровья

Thera - это новаторское применение в области психического здоровья, предназначенное для того, чтобы дать вам возможность навигации на сложности жизни. Это всеобъемлющее приложение выступает в качестве личного настроения, психического здоровья и трекера эмоций, предоставляя ценную информацию о вашем эмоциональном благополучии.

Помимо отслеживания, Thera предлагает безопасный и частный цифровой дневник для записи мыслей и мечтаний. Подсказки для журналирования поощряют постановку целей и самоопространение. Журнал благодарности способствует позитивному мышлению, сосредотачиваясь на оценке, в то время как посвященный дневник страха помогает вам понять и решать беспокойство. Ежедневный журнал настроения позволяет постоянно размышлять о вашем эмоциональном состоянии. Возьмите на себя ответственность за психическое здоровье с Thera.

Ключевые особенности Thera:

  • Комплексное отслеживание: Следите за своим ежедневным настроением, психическим здоровьем и эмоциями, чтобы выявить закономерности и тенденции.
  • Безопасный личный журнал: Поддерживайте частный, защищенный паролем дневник для ваших мыслей и чувств.
  • Анализ мечты: Запишите и проанализируйте свои мечты, чтобы получить более глубокое понимание вашего подсознания.
  • Гудилированное саморефлексирование: Используйте подсказки журнала и журнал настроения для изучения эмоций, выявления триггеров и способствовать позитивным изменениям.
  • Управление благодарностью и тревогой: Создайте благодарность и адресуйте тревоги посредством специальных функций журнала.

Расширение возможностей вашего психического здоровья

Thera обеспечивает целостный подход к психическому благополучию. Сочетая комплексное отслеживание с инструментами саморефлексии с гидом, Thera помогает вам получить ценную информацию о вашем эмоциональном ландшафте. Его безопасный дневник и журнал Dream предлагают частные места для личного исследования. Скачайте Thera сегодня и отправьте путь к улучшению психического благополучия.

Скриншот
Thera: личный дневник эмоций Скриншот 1
Thera: личный дневник эмоций Скриншот 2
Thera: личный дневник эмоций Скриншот 3
Thera: личный дневник эмоций Скриншот 4