Grow Muscles：Gym Game
Categorie:Sport Ontwikkelaar:Sixcube
Maat:68.2 MBTarief:4.3
Besturingssysteem:Android 5.1+Updated:May 19,2025
Downloaden 
Toepassingsbeschrijving
Om de fysieke limieten van je personage te verleggen, wil je een uitgebreide trainingsroutine aangaan die zich richt op elke spiergroep. Begin met het uitvoeren van je personage intense krachttrainingsoefeningen die zich richten op verschillende delen van het lichaam. Gebruik voor het bovenlichaam apparatuur zoals halters en barbells voor oefeningen zoals bankdrukken, schouderpersen en biceps -krullen. Dit zal helpen bij het bouwen van sterke, gedefinieerde spieren in de borst, schouders en armen.
Voor het onderlichaam, leid je karakter om beenpersmachines, squats met gewichten en kalfsverhogingen te gebruiken om krachtige benen en bilspieren te ontwikkelen. Kernkracht is cruciaal, dus neem oefeningen op zoals planken, Russische wendingen en medicijnbal slaat om een robuuste mid -sectie te vormen.
Om ervoor te zorgen dat alle spiergroepen tot hun volledige potentieel worden uitgeoefend, kunt u gebruik maken van verschillende fitnessapparatuur die beschikbaar is in het spel. Laat uw personage tijd besteden aan de loopband of elliptisch voor cardiovasculair uithoudingsvermogen, wat ook helpt bij spierherstel en groei. Gebruik weerstandsmachines voor gerichte trainingen, zoals de lat pulldown voor de achterkant of de beenverlenging voor de quads.
Neem circuittraining op waar je personage snel van het ene apparaat naar het andere beweegt, waardoor de intensiteit hoog blijft om spiergroei en uithoudingsvermogen te maximaliseren. Deze aanpak helpt niet alleen bij het opbouwen van spieren, maar houdt de training ook boeiend en effectief.
Vergeet niet dat consistentie de sleutel is. Plan regelmatig de trainingen van je personage om de spieren geleidelijk uit te dagen, zodat ze in de loop van de tijd groeien en zich aanpassen. Met toewijding en het juiste gebruik van fitnessapparatuur, zal uw personage een piek fysieke conditie bereiken, met indrukwekkende spierontwikkeling in hun hele lichaam.
Schermafbeelding
Recensies
Plaats opmerkingen+
Nieuwste spellen
Meer+
-
World War Heroes — WW2 PvP FPS
Actie 丨 1165.80M
Downloaden
-
Cube Arena 2048: Merge Numbers
Actie 丨 39.60M
Downloaden
-
Farkle Blast
Kaart 丨 58.20M
Downloaden
-
پاسور - بی دل
Kaart 丨 55.10M
Downloaden
-
Sea of Stars
Actie 丨 28.60M
Downloaden
-
Charlie The Steak
Casual 丨 67.90M
Downloaden
Soortgelijke aanbevelingen
Meer+
Topnieuws
Meer+
Onderwerpen
Meer+
- Uw gids voor het beste nieuws- en tijdschriftabonnementen
- Top gratis puzzelspellen op Google Play
- Top Sports News en Score Apps
- Gestileerde realistische kunststijlgames voor Android
- Top Action Games van 2024
- Ontspannende casual games om mee te ontspannen
- Leuke woordspellen om met vrienden te spelen
- Top Lifestyle-apps om uw leven te verbeteren
Populaire spellen
Meer+
-
1
Guns GirlZ: Operation Gekkou413.00M
Operatie Gekkou is een nieuwe Visual Novel-app die het verhaal van GGZ tot leven brengt met verbeterde Engelse vertalingen. Ervaar de spannende verhaallijn op een manier die toegankelijker is voor Engelssprekenden en ontdek verbeterde tekst en vertalingen. Sluit je aan bij de Japanse servers om het spel volledig te ondersteunen
-
2
Words Sort: Word Associations60.1 MB
Woordassociatie: een leuk en uitdagend woordpuzzelspel Word Association is een boeiend woordspel dat het vermogen van spelers test om woorden van hetzelfde type te categoriseren en met elkaar te verbinden. In tegenstelling tot traditionele woordspelletjes daagt het spelers uit om woorden binnen identieke categorieën strategisch samen te voegen en te wissen.
-
3
Albert63.5 MB
Introductie van Albert - je winkeltrainingsspel onderweg! Ontworpen om uw kennis in de winkel te vergroten, helpt Albert u om zelfvoorzienend te worden, waardoor de noodzaak om constant te verwijzen naar collega's of handleidingen te verminderen. Met interactieve scenario's en realtime feedback kunt u winkelactiviteiten beheersen, produceren
-
4
Batguy Saw Trap22.7 MB
Om Batguy Batlady te helpen redden van de klauwen van de slechte jigtrap, moeten we door een reeks uitdagende puzzels en vallen navigeren. Hier is een gedetailleerde gids om ervoor te zorgen dat Batguy Batlady veilig en geluid kan redden: Stap 1: Voer Jigtrap's LaiRobjective in: vind de ingang van Jigtrap's Lair.Action: Sear
-
5
Fablewood351.0 MB
Ga op een betoverend eilandavontuur in Fablewood: Adventure Lands! Dit boeiende spel combineert landbouw, verkenning, renovatie en puzzels oplossen tot één spannende ervaring. Ontrafel een boeiend verhaal terwijl je door diverse landschappen reist, van magische eilanden tot vurige woestijnen. Sleutel F
-
6
Lucky Fruit Slots Machine35.60M
Duik in het opwindende rijk van de Lucky Fruit Slots Machine Game, waar je geluk kan leiden tot aanzienlijke overwinningen! Met acht spannende resultaten om uit te kiezen, met iconische symbolen zoals Bar, 77 en Bell, naast sappig fruit zoals watermeloen, kokosnoot, sinaasappel en appel, deze game prom
95.14M
Downloaden94.09M
Downloaden75.2 MB
Downloaden30.00M
Downloaden200.00M
Downloaden83.00M
Downloaden