Thuis > Spellen > Sport > Grow Muscles：Gym Game

Grow Muscles：Gym Game

Grow Muscles：Gym Game

Categorie:Sport Ontwikkelaar:Sixcube

Maat:68.2 MBTarief:4.3

Besturingssysteem:Android 5.1+Updated:May 19,2025

4.3 Tarief
Downloaden
Toepassingsbeschrijving

Om de fysieke limieten van je personage te verleggen, wil je een uitgebreide trainingsroutine aangaan die zich richt op elke spiergroep. Begin met het uitvoeren van je personage intense krachttrainingsoefeningen die zich richten op verschillende delen van het lichaam. Gebruik voor het bovenlichaam apparatuur zoals halters en barbells voor oefeningen zoals bankdrukken, schouderpersen en biceps -krullen. Dit zal helpen bij het bouwen van sterke, gedefinieerde spieren in de borst, schouders en armen.

Voor het onderlichaam, leid je karakter om beenpersmachines, squats met gewichten en kalfsverhogingen te gebruiken om krachtige benen en bilspieren te ontwikkelen. Kernkracht is cruciaal, dus neem oefeningen op zoals planken, Russische wendingen en medicijnbal slaat om een ​​robuuste mid -sectie te vormen.

Om ervoor te zorgen dat alle spiergroepen tot hun volledige potentieel worden uitgeoefend, kunt u gebruik maken van verschillende fitnessapparatuur die beschikbaar is in het spel. Laat uw personage tijd besteden aan de loopband of elliptisch voor cardiovasculair uithoudingsvermogen, wat ook helpt bij spierherstel en groei. Gebruik weerstandsmachines voor gerichte trainingen, zoals de lat pulldown voor de achterkant of de beenverlenging voor de quads.

Neem circuittraining op waar je personage snel van het ene apparaat naar het andere beweegt, waardoor de intensiteit hoog blijft om spiergroei en uithoudingsvermogen te maximaliseren. Deze aanpak helpt niet alleen bij het opbouwen van spieren, maar houdt de training ook boeiend en effectief.

Vergeet niet dat consistentie de sleutel is. Plan regelmatig de trainingen van je personage om de spieren geleidelijk uit te dagen, zodat ze in de loop van de tijd groeien en zich aanpassen. Met toewijding en het juiste gebruik van fitnessapparatuur, zal uw personage een piek fysieke conditie bereiken, met indrukwekkende spierontwikkeling in hun hele lichaam.

Sport
Schermafbeelding
Grow Muscles：Gym Game Schermafbeelding 1
Grow Muscles：Gym Game Schermafbeelding 2
Grow Muscles：Gym Game Schermafbeelding 3
Grow Muscles：Gym Game Schermafbeelding 4
Recensies Plaats opmerkingen+
Nieuwste spellenNieuwste spellen Meer+
Soortgelijke aanbevelingenSoortgelijke aanbevelingen Meer+
Topnieuws Meer+
Silent Hill 2 Remake: Ontwikkelaars laten evolutie zien Silent Hill 2 Remake: Ontwikkelaars laten evolutie zien

Dec 11,2024

OnderwerpenOnderwerpen Meer+
Populaire spellenPopulaire spellen Meer+
  • 1
    Trash King: Clicker Games

    Trash King: Clicker Games73.14M

    Trash King: Clicker Games is een verslavend en spannend mobiel spel dat je meeneemt op reis met Chun-bae Park, een 30-jarige werkloze man die een levensveranderende kans tegenkomt. Nu de overheid burgers stimuleert om afval te compacteren, vindt Chun-bae eindelijk een baan die daarvoor geschikt is

  • 2
    Mystic Ville

    Mystic Ville398.00M

    Maak kennis met Mystic Ville Chapter 3: Een tweede kans op leven Bereid je voor op een boeiend avontuur in Mystic Ville Chapter 3, een nieuw spel waarin je een tweede kans krijgt op leven in een wereld waar je nooit bent gestorven! Dankzij de eigenzinnige Misty waan je je in de betoverende t

  • 3
    Chess Online ♙ Chess Master

    Chess Online ♙ Chess Master42.3 MB

    Online schaken: verover het bord met AI, puzzels en multiplayer-gevechten Welkom bij Chess Online, een eersteklas platform om je schaakvaardigheden aan te scherpen, mondiale tegenstanders uit te dagen en te genieten van dit tijdloze strategiespel in verschillende modi, waaronder online schaken, 3D-schaken en boeiende puzzels. Of het nu gaat om een ​​novi

  • 4
    Impossible Assault Mission 3D-

    Impossible Assault Mission 3D-62.81M

    Bereid je voor op de ultieme adrenalinekick met Impossible Assault Mission 3D, een game die je schietvaardigheden als nooit tevoren op de proef stelt. Dit is niet je gemiddelde FPS-spel; het is een spannende en intense ervaring die je op het puntje van je stoel houdt. Met zijn realistische graphics en meeslepend

  • 5
    matrixo

    matrixo9.47M

    Ben je een fan van het 8-bit-tijdperk? Heb jij een zwak voor alles wat 8-bit is? Maak je klaar om weggeblazen te worden door matrixo, het ultieme avonturenspel! We weten allemaal dat het 8-bit-tijdperk de beste soorten games voortbracht en iconische franchises creëerde. De game neemt alle beperkingen van dit tijdperk over

  • 6
    Unnatural Instinct – New Version 0.6 [Merizmare]

    Unnatural Instinct – New Version 0.6 [Merizmare]1390.00M

    Unnatural Instinct – Nieuwe versie 0.6 [Merizmare] is geen doorsnee spel; het is een meeslepende ervaring die je meeneemt naar een wereld vol avontuur en je opnieuw verbindt met je familie. Stel je voor dat je een heel jaar gescheiden bent van je dierbaren, om vervolgens met hen herenigd te worden in een nieuw huis vol

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 34wk.com All rights reserved.