Ev > Oyunlar > Spor > Grow Muscles:Gym Game

Grow Muscles:Gym Game

Grow Muscles:Gym Game

Kategori:Spor Geliştirici:Sixcube

Boyut:68.2 MBOran:4.3

İşletim Sistemi:Android 5.1+Updated:May 19,2025

4.3 Oran
İndirmek
Uygulama Açıklaması

Karakterinizin fiziksel sınırlarını zorlamak için, her kas grubunu hedefleyen kapsamlı bir egzersiz rutinine girmek isteyeceksiniz. Karakterinizin vücudun farklı kısımlarına odaklanan yoğun kuvvetli antrenman egzersizleri yapmasını sağlayarak başlayın. Üst gövde için, tezgah presleri, omuz presleri ve pazı bukleleri gibi egzersizler için dambıl ve barbelller gibi ekipmanları kullanın. Bu, göğsünde, omuzlarda ve kollarda güçlü, tanımlanmış kasların inşa edilmesine yardımcı olacaktır.

Alt gövde için, karakterinizi bacak pres makineleri, ağırlıklı çömelme ve güçlü bacaklar ve glutes geliştirmek için buzağı yükseltmeleri için yönlendirin. Çekirdek gücü çok önemlidir, bu nedenle sağlam bir orta bölümü şekillendirmek için tahtalar, Rus bükülmeleri ve tıp topu slamları gibi egzersizleri birleştirin.

Tüm kas gruplarının tam potansiyellerine uygulanmasını sağlamak için, oyunda bulunan çeşitli fitness ekipmanlarından yararlanın. Karakterinizin, kas iyileşmesine ve büyümesine de yardımcı olan kardiyovasküler dayanıklılık için koşu bandında veya eliptik için zaman geçirmesini sağlayın. Geri için Lat Pulldown veya Dörtlüler için bacak uzantısı gibi hedeflenen egzersizler için direnç makineleri kullanın.

Kas büyümesini ve dayanıklılığı en üst düzeye çıkarmak için karakterinizin bir ekipmandan diğerine hızlı bir şekilde hareket ettiği devre eğitimini birleştirin. Bu yaklaşım sadece kas oluşturulmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda antrenmanı ilgi çekici ve etkili tutar.

Unutmayın, tutarlılık anahtardır. Kaslara aşamalı olarak meydan okumak için karakterinizin antrenmanlarını düzenli olarak planlayın, zaman içinde büyümelerini ve uyum sağlamalarını sağlayın. Adanmışlık ve fitness ekipmanlarının doğru kullanımı ile karakteriniz, tüm vücutlarında etkileyici kas gelişimini sergileyerek en yüksek fiziksel duruma ulaşacaktır.

Ekran görüntüsü
Grow Muscles:Gym Game Ekran Görüntüsü 1
Grow Muscles:Gym Game Ekran Görüntüsü 2
Grow Muscles:Gym Game Ekran Görüntüsü 3
Grow Muscles:Gym Game Ekran Görüntüsü 4
Yorumlar Yorum Gönder+