Дом > Игры > Виды спорта > Grow Muscles:Gym Game

Grow Muscles:Gym Game

Grow Muscles:Gym Game

Категория:Виды спорта Разработчик:Sixcube

Размер:68.2 MBСтавка:4.3

Операционные системы:Android 5.1+Updated:May 19,2025

4.3 Ставка
Скачать
Описание приложения

Чтобы раздвинуть физические ограничения вашего персонажа, вы захотите заняться комплексной тренировкой, которая нацелена на каждую группу мышц. Начните с того, что ваш персонаж выполняет интенсивные упражнения по силовой тренировке, которые сосредоточены на разных частях тела. Для верхней части тела используйте оборудование, такое как гантели и штанги для упражнений, таких как жим лежа, прессы на плече и кудри бицепса. Это поможет в создании сильных, определенных мышц в груди, плечах и руках.

Для нижней части тела направьте своего персонажа, чтобы использовать машины для пресса, приседания с весами и поднятия теленка для развития мощных ног и ягодиц. Основная сила имеет решающее значение, поэтому включайте в себя упражнения, такие как доски, русские повороты и шлебные удары по лекарствам, чтобы лепить надежный середину.

Чтобы все мышечные группы использовались в полной мере, используйте различное фитнес -оборудование, доступное в игре. Попросите вашего персонажа провести время на беговой дорожке или эллиптической для сердечно -сосудистой выносливости, которая также способствует восстановлению и росту мышц. Используйте машины сопротивления для целевых тренировок, таких как протяжение LAT для задней или расширения ноги для квадроциклов.

Включите тренировку по схеме, где ваш персонаж быстро движется от одной части оборудования к другому, сохраняя высокую интенсивность, чтобы максимизировать мышечный рост и выносливость. Этот подход не только помогает в наращивании мышц, но и сохраняет тренировку привлекательной и эффективной.

Помните, последовательность является ключевым. Регулярно планируйте тренировки вашего персонажа, чтобы постепенно бросить вызов мышцам, гарантируя, что они растут и адаптируются с течением времени. Благодаря самоотдаче и правильному использованию фитнес -оборудования ваш персонаж достигнет пикового физического состояния, демонстрируя впечатляющее развитие мышц по всему телу.

Скриншот
Grow Muscles:Gym Game Скриншот 1
Grow Muscles:Gym Game Скриншот 2
Grow Muscles:Gym Game Скриншот 3
Grow Muscles:Gym Game Скриншот 4