Grow Muscles：Gym Game
下载 
程序描述
为了推动角色的身体极限，您需要进行针对每个肌肉群体的全面锻炼程序。首先让您的角色执行强大的力量训练练习，以专注于身体的不同部位。对于上半身，使用哑铃和杠铃等设备进行练习，例如卧推，肩部压力和二头肌卷发。这将有助于在胸部，肩膀和手臂上建立强大的肌肉。
对于下半身，请指导您的角色使用腿部压力机，重量蹲下，小腿抬高以发展出强大的腿和臀部。核心力量至关重要，因此融合了木板，俄罗斯曲折和药球猛击等练习，以雕刻出强大的中段。
为了确保所有肌肉群都具有全部潜力，请利用游戏中可用的各种健身设备。让您的角色花时间在跑步机上或椭圆形进行心血管耐力，这也有助于肌肉恢复和生长。使用电阻机进行有针对性的锻炼，例如背部的LAT下拉或四边形的腿部伸展。
结合电路训练，您的角色从一件设备迅速移动到另一种设备，保持高强度，以最大程度地提高肌肉生长和耐力。这种方法不仅有助于锻炼肌肉，而且可以使锻炼变得参与度和有效。
请记住，一致性是关键。定期安排角色的锻炼，以逐步挑战肌肉，以确保它们随着时间的流逝而成长和适应。通过奉献精神和适合健身设备的正确使用，您的角色将达到峰值的身体状况，从而展示整个身体的令人印象深刻的肌肉发育。
截图
用户评价
发表评价+
最新游戏
更多+
-
World War Heroes — WW2 PvP FPS
动作 丨 1165.80M
下载
-
Cube Arena 2048: Merge Numbers
动作 丨 39.60M
下载
-
Farkle Blast
卡牌 丨 58.20M
下载
-
پاسور - بی دل
卡牌 丨 55.10M
下载
-
Sea of Stars
动作 丨 28.60M
下载
-
Charlie The Steak
休闲 丨 67.90M
下载
同类推荐
更多+
热门新闻
更多+
-
据报道，《印第安纳琼斯与大圆》PS5 移植版将于 2025 年推出Nov 12,2024
-
《命运 2》抵达Rec Room - Play with friends!Nov 12,2024
-
《Elden Ring》粉丝展示 Mohg 角色扮演Jan 22,2022
-
铲子骑士深入挖掘，承诺更多Jun 25,2024
专题
更多+
热门游戏
更多+
-
1
Guns GirlZ: Operation Gekkou413.00M
《Operation Gekkou》是一款新的视觉小说应用程序，通过增强的英文翻译将 GGZ 的故事带入生活。以英语使用者更容易理解的方式体验激动人心的故事情节，并发现改进的文本和翻译。加入日服，全力支持游戏
-
2
Words Sort: Word Associations60.1 MB
单词联想：一款有趣且具有挑战性的单词益智游戏 Word Association 是一款引人入胜的文字游戏，测试玩家对相同类型的单词进行分类和连接的能力。与传统的文字游戏不同，它挑战玩家战略性地合并和清除相同类别中的单词。
-
3
Albert63.5 MB
介绍Albert-您的商店培训游戏！旨在提高店内知识的旨在帮助您变得更加自给自足，从而减少了不断提及同事或手册的需求。通过交互式场景和实时反馈，您可以主持商店操作，生产
-
4
Batguy Saw Trap22.7 MB
为了帮助Batguy从邪恶的跳动的离合器中救出Batlady，我们需要浏览一系列具有挑战性的难题和陷阱。这是一个详细的指南，以确保蝙蝠犬可以保存蝙蝠式安全和声音：步骤1：输入jigtrap的lairobjective：查找jigtrap lair的入口。
-
5
Fablewood: Adventure Lands351.0 MB
在Fablewood: Adventure Lands踏上迷人的岛屿冒险之旅！这款引人入胜的游戏将耕种、探索、改造和解谜融合成一种惊心动魄的体验。 当您穿越从神奇岛屿到炽热沙漠的不同景观时，解开一个迷人的故事。 F键
-
6
Lucky Fruit Slots Machine35.60M
参与幸运的水果机器游戏的令人振奋的领域，您的运气可能会带来可观的胜利！八个令人兴奋的结果可供选择，其中包括酒吧，77和贝尔等标志性的符号，以及多汁的水果，例如西瓜，椰子，橙色和苹果
95.14M
下载94.09M
下载75.2 MB
下载30.00M
下载200.00M
下载83.00M
下载