Progression - Fitness Tracker

Progression - Fitness Tracker

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:Zoltan Demant

आकार:3.70Mदर:4.5

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4.5 दर
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आवेदन विवरण
अपनी फिटनेस यात्रा को Progression - Fitness Tracker के साथ बढ़ाएं, एक अभिनव ऐप जो सरल वर्कआउट ट्रैकिंग से परे है। फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह वास्तविक समय डेटा, असीमित वर्कआउट लॉगिंग और आपकी प्रशिक्षण योजनाओं के साथ सहज एकीकरण प्रदान करता है। विस्तृत, हस्तलिखित निर्देशों के साथ 300 से अधिक अभ्यासों की विशेषता के साथ, आप अपनी ताकत या मांसपेशियों के निर्माण के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वैयक्तिकृत वर्कआउट तैयार कर सकते हैं। रेस्ट टाइमर, प्लेट कैलकुलेटर और 1RM अनुमान जैसी अतिरिक्त सुविधाएं प्रोग्रेसन को अंतिम फिटनेस साथी बनाती हैं।

की मुख्य विशेषताएं:Progression - Fitness Tracker

  • असीमित वर्कआउट लॉगिंग: अपनी प्रगति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने के लिए अनगिनत वर्कआउट को ट्रैक करें।
  • व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: हस्तलिखित निर्देशों और वीडियो प्रदर्शनों (जहां उपलब्ध हो, निहित) के साथ 300 से अधिक अभ्यासों तक पहुंच। अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाने के लिए नए व्यायाम खोजें।
  • अनुकूलन योग्य वर्कआउट और कार्यक्रम: अपने विशिष्ट फिटनेस उद्देश्यों को पूरा करने के लिए वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएं डिज़ाइन करें, चाहे वह ताकत हो या हाइपरट्रॉफी।
  • मल्टीटास्किंग रेस्ट टाइमर: इंटीग्रेटेड रेस्ट टाइमर में एक ओवरले फ़ंक्शन होता है, जो आपको अन्य कार्य करते समय आराम की अवधि को ट्रैक करने की अनुमति देता है।
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

    प्रत्येक सेट के लिए वजन चयन को सुव्यवस्थित करने के लिए प्लेट कैलकुलेटर का उपयोग करें।
  • सुपरसेट और व्यायाम समूहीकरण विकल्पों का लाभ उठाकर अपने जिम के समय को अनुकूलित करें।
  • 1RM अनुमान और पूर्ण सेट से डेटा का उपयोग करके अपनी ताकत में वृद्धि को ट्रैक करें, आवश्यकतानुसार अपने प्रशिक्षण को समायोजित करें।
  • कई प्लेटफार्मों पर अपने फिटनेस डेटा को समेकित करने के लिए Google फिट के साथ एकीकृत करें।
निष्कर्ष में:

शुरुआती से लेकर अनुभवी एथलीटों तक, सभी स्तरों के लिए एक व्यापक फिटनेस ऐप है। इसका सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, व्यापक व्यायाम डेटाबेस और अनुकूलन योग्य विशेषताएं इसे आपकी फिटनेस प्रगति पर नज़र रखने के लिए आदर्श उपकरण बनाती हैं। आज ही प्रोग्रेस डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!Progression - Fitness Tracker

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