Progression - Fitness Tracker

Progression - Fitness Tracker

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Zoltan Demant

Kích cỡ:3.70MTỷ lệ:4.5

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025

4.5 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Nâng cao hành trình tập luyện của bạn với Progression - Fitness Tracker, một ứng dụng cải tiến vượt xa khả năng theo dõi tập luyện đơn giản. Được thiết kế dành cho những người đam mê thể dục, nó cung cấp dữ liệu thời gian thực, ghi nhật ký tập luyện không giới hạn và tích hợp liền mạch với kế hoạch tập luyện của bạn. Với hơn 300 bài tập có hướng dẫn viết tay chi tiết, bạn có thể tạo các bài tập cá nhân hóa để đạt được mục tiêu về sức mạnh hoặc xây dựng cơ bắp của mình. Các tính năng bổ sung như bộ hẹn giờ nghỉ ngơi, máy tính bảng và ước tính 1RM khiến Progression trở thành người bạn đồng hành tập thể dục tối ưu.

Các tính năng chính của Progression - Fitness Tracker:

  • Ghi nhật ký bài tập không giới hạn: Theo dõi vô số bài tập để theo dõi tỉ mỉ tiến độ của bạn.
  • Thư viện bài tập mở rộng: Truy cập hơn 300 bài tập có hướng dẫn viết tay và video minh họa (nếu có, ngụ ý). Khám phá các bài tập mới để cải thiện thói quen của bạn.
  • Chương trình và bài tập có thể tùy chỉnh: Thiết kế kế hoạch tập luyện cá nhân hóa để đáp ứng các mục tiêu thể chất cụ thể của bạn, có thể là sức mạnh hoặc chứng phì đại.
  • Hẹn giờ nghỉ ngơi đa nhiệm: Đồng hồ hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp có chức năng lớp phủ, cho phép bạn theo dõi thời gian nghỉ ngơi trong khi thực hiện các nhiệm vụ khác.

Mẹo sử dụng:

  • Sử dụng máy tính đĩa để hợp lý hóa việc lựa chọn trọng lượng cho từng bộ.
  • Tối ưu hóa thời gian tập thể dục của bạn bằng cách tận dụng các bộ siêu tập và các tùy chọn nhóm bài tập.
  • Theo dõi mức tăng sức mạnh của bạn bằng cách sử dụng ước tính 1RM và dữ liệu từ các hiệp đã hoàn thành, điều chỉnh quá trình tập luyện của bạn nếu cần.
  • Tích hợp với Google Fit để hợp nhất dữ liệu thể chất của bạn trên nhiều nền tảng.

Tóm lại:

Progression - Fitness Tracker là một ứng dụng thể dục toàn diện dành cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến vận động viên có kinh nghiệm. Giao diện trực quan, cơ sở dữ liệu bài tập phong phú và các tính năng có thể tùy chỉnh khiến nó trở thành công cụ lý tưởng để theo dõi tiến trình tập luyện của bạn. Hãy tải Progression ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!

Ảnh chụp màn hình
Progression - Fitness Tracker Ảnh chụp màn hình 1
Progression - Fitness Tracker Ảnh chụp màn hình 2
Progression - Fitness Tracker Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận+