Progression - Fitness Tracker
Catégorie:La vie à la mode Développeur:Zoltan Demant
Taille:3.70MTaux:4.5
Système d'exploitation:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 12,2025
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Description de l'application
Principales caractéristiques de Progression - Fitness Tracker :
- Journalisation illimitée des entraînements : Suivez d'innombrables entraînements pour surveiller méticuleusement vos progrès.
- Bibliothèque d'exercices étendue : Accédez à plus de 300 exercices avec des instructions manuscrites et des démonstrations vidéo (si disponibles, implicites). Découvrez de nouveaux exercices pour améliorer vos routines.
- Entraînements et programmes personnalisables : Concevez des plans d'entraînement personnalisés pour répondre à vos objectifs de remise en forme spécifiques, qu'il s'agisse de force ou d'hypertrophie.
- Minuterie de repos multitâche : La minuterie de repos intégrée dispose d'une fonction de superposition, vous permettant de suivre les périodes de repos tout en effectuant d'autres tâches.
Conseils d'utilisation :
- Utilisez le calculateur de plaque pour rationaliser la sélection du poids pour chaque ensemble.
- Optimisez votre temps de gym en tirant parti des supersets et des options de regroupement d'exercices.
- Suivez vos gains de force à l'aide des estimations 1RM et des données des séries terminées, en ajustant votre entraînement si nécessaire.
- Intégrez-vous à Google Fit pour consolider vos données de condition physique sur plusieurs plates-formes.
En conclusion :
Progression - Fitness Tracker est une application de fitness complète pour tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés. Son interface intuitive, sa base de données d'exercices étendue et ses fonctionnalités personnalisables en font l'outil idéal pour suivre vos progrès en matière de condition physique. Téléchargez Progression aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme !
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