C25K

C25K

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์

ขนาด:91.62Mประเมิน:4.4

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.4 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะพิชิต 5K นั้นหรือยัง? C25K แอป Ultimate Fitness เปลี่ยนมันฝรั่งโซฟาเป็นนักวิ่ง 5K! แผนการฝึกอบรม 9 สัปดาห์ส่วนบุคคลของมันค่อยๆสร้างความอดทนและความเข้มข้น ปรับแต่งแผนของคุณเพื่อให้ตรงกับระดับความฟิตติดตามความคืบหน้าของคุณหลังจากการออกกำลังกายทุกครั้งและเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สมาร์ทสำหรับข้อมูลเรียลไทม์เกี่ยวกับระยะทางจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณ!

คุณสมบัติคีย์ของ C25K:

  • การฝึกอบรมที่ปรับแต่ง: โปรแกรม 9 สัปดาห์ที่ปรับแต่งได้ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายของคุณค่อยๆเพิ่มระยะเวลาการทำงานและความเข้ม ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย
  • การติดตามประสิทธิภาพ: ตรวจสอบประสิทธิภาพและความคืบหน้าของคุณหลังจากแต่ละเซสชัน มีแรงจูงใจโดยการเห็นการปรับปรุงของคุณ!
  • แผนยืดหยุ่น: ปรับแผนตามต้องการ เริ่มต้นด้วยช่วงเวลาเดิน/วิ่งและเพิ่มเวลาทำงานอย่างต่อเนื่อง
  • การรวมอุปกรณ์อัจฉริยะ: เชื่อมต่อกับสมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนสสำหรับข้อมูลเรียลไทม์รวมถึงระยะทางจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจ
  • คำแนะนำและแรงจูงใจจากผู้เชี่ยวชาญ: ได้รับประโยชน์จากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนให้จดจ่อและบรรลุเป้าหมาย
  • ยินดีต้อนรับทุกระดับการออกกำลังกาย: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่มีประสบการณ์เหมือนกัน ค่อยๆสร้างความอดทนและบรรลุเป้าหมาย 5K ของคุณ

โดยย่อ:

การฝึกอบรมส่วนบุคคลของ C25K การติดตามประสิทธิภาพและความเข้ากันได้ของอุปกรณ์อัจฉริยะทำให้บรรลุความทะเยอทะยานและความทะเยอทะยาน 5K ของคุณ ดาวน์โหลด C25K APK วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณจากโซฟาถึง 5K!

ภาพหน้าจอ
C25K ภาพหน้าจอ 1
C25K ภาพหน้าจอ 2
C25K ภาพหน้าจอ 3
C25K ภาพหน้าจอ 4