C25K® - 5K Running Trainer

C25K® - 5K Running Trainer

वर्ग:फैशन जीवन।

आकार:91.62Mदर:4.4

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.4 दर
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण

उस 5k को जीतने के लिए तैयार हैं? C25K, अंतिम फिटनेस ऐप, सोफे आलू को 5K धावकों में बदल देता है! इसकी व्यक्तिगत 9-सप्ताह की प्रशिक्षण योजना धीरे-धीरे धीरज और तीव्रता का निर्माण करती है। अपने फिटनेस स्तर से मेल खाने के लिए अपनी योजना को अनुकूलित करें, हर कसरत के बाद अपनी प्रगति को ट्रैक करें, और दूरी, गति और हृदय गति पर वास्तविक समय के डेटा के लिए स्मार्ट उपकरणों के साथ कनेक्ट करें। अभी डाउनलोड करें और अपनी रनिंग जर्नी शुरू करें!

C25K की प्रमुख विशेषताएं:

  • सिलवाया प्रशिक्षण: एक अनुकूलन योग्य 9-सप्ताह का कार्यक्रम आपके फिटनेस स्तर पर समायोजित होता है, धीरे-धीरे रन अवधि और तीव्रता बढ़ाता है। अपनी प्रगति को सहजता से ट्रैक करें।
  • प्रदर्शन ट्रैकिंग: प्रत्येक सत्र के बाद अपने प्रदर्शन और प्रगति की निगरानी करें। अपने सुधार को देखकर प्रेरित रहें!
  • लचीली योजना: आवश्यकतानुसार योजना को समायोजित करें। वॉक/रन अंतराल के साथ शुरू करें और उत्तरोत्तर निरंतर चल रहे समय को बढ़ाएं।
  • स्मार्ट डिवाइस एकीकरण: दूरी, गति और हृदय गति सहित वास्तविक समय डेटा के लिए स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर्स से कनेक्ट करें।
  • विशेषज्ञ मार्गदर्शन और प्रेरणा: ध्यान केंद्रित रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विशेषज्ञ सलाह और प्रोत्साहन से लाभ।
  • सभी फिटनेस स्तर का स्वागत है: शुरुआती और अनुभवी धावकों के लिए आदर्श। धीरे -धीरे धीरज का निर्माण करें और अपने 5K लक्ष्य तक पहुंचें।

संक्षेप में:

C25K का व्यक्तिगत प्रशिक्षण, प्रदर्शन ट्रैकिंग, और स्मार्ट डिवाइस संगतता आपकी 5K महत्वाकांक्षा को मजेदार और प्राप्त करने योग्य बनाती है। आज C25K APK डाउनलोड करें और सोफे से 5K तक अपनी यात्रा शुरू करें!

स्क्रीनशॉट
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