C25K

C25K

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:91.62Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025

4.4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကြောင်း 5k ကိုအောင်နိုင်အောင်အောင်ပွဲခံဖို့အဆင်သင့်? C25K, Ultimate ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်, အိပ်ရာအာလူးကို 5k အပြေးသမားအဖြစ်အသွင်ပြောင်း။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တည်ရှိပြီး 9 ပတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တဖြည်းဖြည်းခံနိုင်ရည်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ပြေးခရီးကိုစတင်ပါ။

C25K ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

  • အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်မှု - စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော 9 ပတ်ကြာအစီအစဉ်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့ချိန်ညှိ။ တဖြည်းဖြည်းကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်း။
  • စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်း - သင်ခန်းစာတစ်ခုစီပြီးနောက်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမြင်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အစီအစဉ် - လိုအပ်သလိုအစီအစဉ်ကိုချိန်ညှိပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း / ပြေးကြားကာလနှင့်စတင်ပါ။
  • စမတ်စက်ပစ္စည်းပေါင်းစည်းမှု - အကွာအဝေး, အရှိန်အဟုန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအပါအ 0 င်အချိန်နှင့်တပြေးညီအချက်အလက်များအတွက် SmartWatches နှင့် Fitness Trackers များနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
  • ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ရေးနှင့်လှုံ့ဆော်မှု - သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အောင်မြင်ရန်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်အားပေးမှုမှအကျိုးခံစားခွင့်။
  • ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးပါ 0 င်သည်။ စတင်သူများနှင့်အတွေ့အကြုံရှိအပြေးသမားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်ပြီးသင့် 5K ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်။

တိုတိုပြောရရင်:

C25K ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှု, စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်းနှင့်စမတ်စက်များသိုက်စွဲမှုသည်သင်၏ 5. ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ C25K APK ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးအိပ်ရာမှ 5k သို့ခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
C25K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
C25K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
C25K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
C25K ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+