C25K
Categoria:Stile di vita
Misurare:91.62MValutare:4.4
sistema operativo:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 22,2025
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Descrizione dell'applicazione
Pronto a conquistare quel 5K? C25K, l'Ultimate Fitness App, trasforma le patate del divano in corridori 5K! Il suo piano di allenamento personalizzato di 9 settimane costruisce gradualmente resistenza e intensità. Personalizza il tuo piano per abbinare il tuo livello di fitness, tenere traccia dei tuoi progressi dopo ogni allenamento e connettersi con dispositivi intelligenti per dati in tempo reale a distanza, ritmo e frequenza cardiaca. Scarica ora e inizia il tuo viaggio di corsa!
Caratteristiche chiave di C25K:
- Allenamento su misura: Un programma personalizzabile di 9 settimane si adatta al livello di fitness, aumentando gradualmente la durata e l'intensità della corsa. Traccia i tuoi progressi senza sforzo.
- Tracciamento delle prestazioni: Monitora le prestazioni e i progressi dopo ogni sessione. Rimani motivato vedendo il tuo miglioramento!
- Piano flessibile: Regola il piano secondo necessità. Inizia con gli intervalli di camminata/corsa e aumenta progressivamente il tempo di esecuzione continuo.
- Integrazione dei dispositivi intelligenti: Connettiti agli smartwatch e ai tracker di fitness per i dati in tempo reale, tra cui distanza, ritmo e frequenza cardiaca.
- Guida e motivazione degli esperti: Beneficiare di consulenza e incoraggiamento di esperti per rimanere concentrati e raggiungere i tuoi obiettivi.
- Tutti i livelli di fitness benvenuti: ideale per principianti e corridori esperti. Costruisci gradualmente la resistenza e raggiungi il tuo obiettivo 5K.
in breve:
La formazione personalizzata, il monitoraggio delle prestazioni e la compatibilità per dispositivi intelligenti di C25K rendono il raggiungimento delle tue ambizioni 5K divertenti e realizzabili. Scarica oggi l'APK C25K e inizia il tuo viaggio dal divano a 5K!
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