Intellect
หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:The Intellect Company
ขนาด:13.00Mประเมิน:4.3
ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 07,2024
ดาวน์โหลด 
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
Intellect: เส้นทางส่วนบุคคลของคุณสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้น
Intellect เป็นแอปสุขภาพจิตที่ล้ำสมัยซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ได้รับการสนับสนุนจากนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรม แอปนี้ใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ตามหลักฐานเชิงประจักษ์ เพื่อช่วยคุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและยกระดับอารมณ์ของคุณ เข้าร่วมกับผู้ใช้มากกว่า 3 ล้านคนที่ได้รับประโยชน์จากแนวทางที่ครอบคลุมของ Intellect
แอปที่เป็นนวัตกรรมนี้มีคุณสมบัติมากมายเพื่อรองรับความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณ รวมถึง:
- โปรแกรม CBT แบบแนะนำตนเอง:
จัดการกับความท้าทายทั่วไป เช่น การผัดวันประกันพรุ่ง การจัดการความเครียด และปัญหาด้านความสัมพันธ์ด้วยโปรแกรม CBT ที่มีโครงสร้างของเรา
เส้นทางการเรียนรู้ที่เข้าถึงได้: ปฏิบัติตามเส้นทางการเรียนรู้ที่เข้าใจง่ายซึ่งจัดการปัญหาต่างๆ เช่น การควบคุมอารมณ์ ปัญหาการนอนหลับ และความวิตกกังวล ปลดล็อกงานที่น่าสนใจไปพร้อมกันเพื่อรักษาแรงจูงใจ -
การติดตามอารมณ์และการจดบันทึก: ติดตามอารมณ์ของคุณ ระบุสิ่งกระตุ้น และบันทึกความคิดและความรู้สึกของคุณในบันทึกประจำวันที่ปลอดภัยพร้อมคำแนะนำ รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับรูปแบบทางอารมณ์ของคุณ
- การสนับสนุนทันที (เซสชันกู้ภัย):
เข้าถึงเซสชันการสนับสนุนที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยจัดการกับอารมณ์ที่ท่วมท้น เช่น ความกังวลใจ ความโกรธ และความเครียด
การฝึกสอนและการบำบัดส่วนบุคคล: เชื่อมต่อกับโค้ชด้านสุขภาพเชิงพฤติกรรมที่ผ่านการรับรองภายในแอปเพื่อการฝึกสอนหรือการบำบัดที่สะดวกสบาย โดยไม่จำเป็นต้องนัดหมายด้วยตนเอง -
Intellect นำเสนอแนวทางด้านสุขภาพจิตแบบองค์รวม โดยผสมผสานเครื่องมือที่ควบคุมตนเองได้เข้ากับตัวเลือกสำหรับการสนับสนุนอย่างมืออาชีพ ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่ายและฟีเจอร์มากมายทำให้เป็นแอปด้านสุขภาพจิตชั้นนำ ดาวน์โหลด Intellect วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น
ภาพหน้าจอ
รีวิว
โพสต์ความคิดเห็น+
แอพล่าสุด
มากกว่า+
-
Tik More
ไลฟ์สไตล์ 丨 6.30M
ดาวน์โหลด
-
Regedit Mobile FFH4X
เครื่องมือ 丨 54.10M
ดาวน์โหลด
-
Sony
ความบันเทิง 丨 62.4 MB
ดาวน์โหลด
-
Vysor
ผลผลิต 丨 2.1 MB
ดาวน์โหลด
-
OMODA JAECOO
รถยนต์และยานพาหนะ 丨 147.5 MB
ดาวน์โหลด
-
Mini OBDII
รถยนต์และยานพาหนะ 丨 13.1 MB
ดาวน์โหลด
คำแนะนำที่คล้ายกัน
มากกว่า+
ข่าวเด่น
มากกว่า+
-
-
โชคชะตา 2 มาถึงใน Rec Room - Play with friends!Nov 12,2024
-
แฟนแหวนเอลเดนอวดคอสเพลย์ MohgJan 22,2022
-
Shovel Knight เข้ามาแล้ว สัญญามากกว่านี้Jun 25,2024
หัวข้อ
มากกว่า+
Trending apps
มากกว่า+
-
1
Tamil Stickers: WAStickerApps5.68M
เพิ่มสีสันให้การแชทของคุณด้วย Tamil Stickers: WAStickerApps!บอกลาข้อความที่น่าเบื่อและสวัสดีสู่โลกแห่งความสนุกสนานและความตื่นเต้นด้วย Tamil Stickers: WAStickerApps! แอปนี้อัดแน่นไปด้วยสติกเกอร์ที่ดีที่สุดและสนุกสนานที่สุด ช่วยให้คุณแสดงออกถึงความเป็นตัวคุณได้อย่างมีชีวิตชีวาและสร้างสรรค์
-
2
B9 - Earn up to 5% cashback123.00M
ขอแนะนำ B9 แอพที่ให้คุณได้รับเงินคืนสูงถึง 5% ด้วยบัตรเดบิตวีซ่า B9! รับบัตรเดบิตวีซ่า B9 ของคุณวันนี้ และเปิดบัญชี B9 ใหม่ภายในไม่กี่นาที สำหรับทุกความต้องการด้านการธนาคารของคุณทุกวัน บัตรเดบิตของเรามอบความสะดวกสบาย ความยืดหยุ่น และสิทธิประโยชน์ที่คุ้มค่า ด้วย B9 จัดการจันทร์ของคุณ
-
3
CarStream App for Android Auto8.6 MB
เพลิดเพลินกับการสตรีมอย่างราบรื่นด้วยแอพ CarStream สำหรับ Android Auto คาร์เพลย์ และ Android ออโต้ สัมผัสประสบการณ์ความบันเทิงภายในรถยนต์ขั้นสุดยอดด้วยแอพ CarStream สำหรับ Android Auto ออกแบบมาเพื่อนำเนื้อหาที่คุณชื่นชอบมาสู่จอแสดงผลรถยนต์ แอพ CarStream สำหรับ Android Auto นำเสนออินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย
-
4
Messages: Phone SMS Text App61.00M
สัมผัสประสบการณ์สุดยอดแอพส่งข้อความ: แอพข้อความ SMS: Messenger เชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัวไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ด้วยการสื่อสารทาง SMS และ MMS ที่รวดเร็วและปลอดภัย แอพ Messages SMS: Messenger ให้ความสำคัญกับความน่าเชื่อถือและความเป็นส่วนตัว โดยนำเสนออินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งรับประกันความเรียบง่ายด้วย
-
5
Dippy AI20 MB
ก้าวเข้าสู่อนาคตของการโต้ตอบบนมือถือด้วย Dippy AI APKDippy AI APK เป็นแอปพลิเคชั่นล้ำสมัยที่ออกแบบมาเพื่อปฏิวัติวิธีที่ผู้ใช้มีส่วนร่วมกับแอพความบันเทิงบนอุปกรณ์ Android ของพวกเขา พัฒนาโดย DippyTeam ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ แอปนี้พร้อมให้ใช้งานแล้วบน Google Play ซึ่งเป็นการสร้างจุดยืนใหม่
-
6
Mein Budget8.00M
ขอแนะนำแอป Mein Budget ใหม่! ด้วยการออกแบบใหม่และฟีเจอร์ที่ได้รับการปรับปรุง ตอนนี้คุณสามารถติดตามรายได้และค่าใช้จ่ายทั้งหมดของคุณได้อย่างง่ายดายและแม่นยำ รับภาพรวมการเงินของคุณและ Achieve ความฝันของคุณที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยการตั้งเป้าหมายการออมด้วยความช่วยเหลือของแอป ต้องการควบคุมการใช้จ่ายของคุณ
10.40M
ดาวน์โหลด125.89M
ดาวน์โหลด12.30M
ดาวน์โหลด18.77M
ดาวน์โหลด15.00M
ดาวน์โหลด46.00M
ดาวน์โหลด