ASICS Runkeeper - Run Tracker

Một ứng dụng đang chạy để theo dõi, đo lường và cải thiện thể lực của bạn, ASIC Runkeeper được thiết kế cho tất cả các vận động viên. Cho dù bạn là người chạy hay đi bộ tình cờ, hoặc bạn là người hoàn thành marathon dày dạn, bạn có thể tham gia cộng đồng Asics Runkeeper để kết nối với các vận động viên trên toàn cầu.

Với các kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn và các thử thách chạy hàng tháng, ASICS Runkeeper giúp bạn chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy và đào tạo của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ hành trình của bạn với cộng đồng của chúng tôi. Từ lần chạy đầu tiên của bạn đến cuộc đua marathon 5K, 10K, một nửa hoặc đầy đủ tiếp theo của bạn, ứng dụng ASICS Runkeeper có mặt để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, được các vận động viên tin tưởng từ những người đam mê 5K đến các nhà vô địch Marathon.

Các tính năng hàng đầu

• Tập luyện có hướng dẫn: Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi thúc đẩy bạn thông qua các bài tập luyện hướng dẫn âm thanh được thiết kế cho mọi thứ, từ 5K đầu tiên của bạn để tập luyện và chạy bộ chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch đào tạo cá nhân hóa, phù hợp với khoảng cách từ một cuộc đua marathon 5k, 10k, nửa, đến một cuộc đua marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Hãy duy trì động lực với các thử thách chạy hàng tháng. Thử thách bạn bè của bạn và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Theo dõi các hoạt động của bạn, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, đi bộ đường dài, v.v. Theo dõi GPS cung cấp dữ liệu thời gian thực về khóa đào tạo của bạn, bao gồm khoảng cách (dặm hoặc km), tốc độ, chia tách, tốc độ và lượng calo bị đốt cháy.
• Thiết lập mục tiêu: Cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua cụ thể, giảm cân hoặc cải thiện tốc độ, huấn luyện viên ASIC Runkeeper của chúng tôi, kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn và thử thách hàng tháng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục.
• Trình theo dõi giày: Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi đến lúc thay thế chúng để có hiệu suất tối ưu.

TỔNG QUAN

• Tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tập luyện âm thanh cho tất cả mọi thứ, từ 5K đầu tiên của bạn để tập luyện và chạy chánh niệm, giúp bạn có động lực từng bước.

• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: đào tạo hiệu quả cho cuộc đua tiếp theo của bạn với kế hoạch đào tạo cá nhân, cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua marathon 5k, 10k, nửa nửa hay marathon đầy đủ.

• Thử thách chạy hàng tháng: Tham gia vào các thử thách chạy hàng tháng để giữ cho động lực của bạn cao. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng Runkeeper.

• Theo dõi tập luyện: Sử dụng theo dõi GPS để theo dõi các lần chạy, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, đi bộ, và nhiều hơn nữa trong thời gian thực. Đăng nhập khoảng cách của bạn, tốc độ, chia tách, tốc độ, lượng calo bị đốt cháy và các số liệu quan trọng khác.

• Đặt mục tiêu: Cho dù bạn đang nhắm mục tiêu một cuộc đua, nhằm mục đích giảm cân hoặc cải thiện tốc độ của bạn, huấn luyện viên ASIC Runkeeper của chúng tôi, kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn và các thử thách hàng tháng sẽ hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu thể lực.

• Theo dõi tiến trình: đạt được những hiểu biết chi tiết về hoạt động để theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian và xem hành trình tập thể dục của bạn phát triển như thế nào.

• Trình theo dõi giày: Hãy để mắt đến số dặm của đôi giày chạy bộ của bạn và nhận lời nhắc từ ứng dụng khi đến lúc đầu tư vào một cặp mới.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để cổ vũ lẫn nhau.
• Tín hiệu âm thanh: Được thông báo với các bản cập nhật âm thanh theo thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn khi bạn chạy.
• Các ứng dụng đối tác: Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn với thiết bị đeo.
• Theo dõi trong nhà: Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành các sự kiện câu lạc bộ trên bất kỳ ứng dụng nào, từ phương tiện truyền thông xã hội đến các nền tảng nhắn tin.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Theo dõi các hoạt động chạy của bạn để xem các cải tiến và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt để được an toàn và hỗ trợ.

Tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper ngay hôm nay và cho chúng tôi giúp bạn thoát ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn! Tải xuống ứng dụng ASICS Runkeeper ngay bây giờ.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã giới thiệu các widget! Thêm các widget vào màn hình chính của bạn để dễ dàng theo dõi tiến độ mục tiêu của bạn bất cứ khi nào bạn mở điện thoại. Chúng tôi cũng đã cập nhật cách chúng tôi hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.

Bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.