RunKeeper: GPS бег ходьба

ASICS Runkeer предназначено для всех бегунов, предназначенное для всех бегунов. Если вы тот, кто бежит или ходит случайно, или вы опытный марафонский финишер, вы можете присоединиться к сообществу ASICS Runkeeper, чтобы связаться с бегунами со всего мира.

Благодаря планам обучения, тренировкам с гидом и ежемесячными проблемами бега, ASICS Runkeeper помогает вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и обучение, отслеживайте свой прогресс и поделитесь своим путешествием с нашим сообществом. От вашего первого пробега до вашего следующего 5K, 10K, половины или полного марафона, приложение Asics Runkeeper здесь, чтобы помочь вам достичь ваших целей, которым доверяют бегуны от энтузиастов 5K до марафонских чемпионов.

Лучшие функции

• Тренируемые тренировки: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper мотивируют вас через тренировки под руководством аудио, предназначенные для всего, от первых 5K до интервальной подготовки и осознанности.
• Пользовательские планы обучения: подготовитесь к вашей следующей гонке с персонализированным планом обучения, адаптированным для расстояний от полумарафона 5K, 10K, полумарафона до полного марафона.
• Ежемесячные проблемы бега: оставайтесь мотивированными с проблемами ежемесячных запуска. Вызов своим друзьям и поделитесь своими достижениями в сообществе Runkeeper.
• Понимание активности: отслеживайте свои пробежки, прогулки, бегуны, поездки на велосипедах, походы и многое другое. GPS-отслеживание предоставляет данные в режиме реального времени по вашему обучению, включая расстояние (мили или км), скорость, расколы, темп и сгоревшие калории.
• Постановка целей: стремитесь ли вы к конкретной гонке, потере веса или улучшению темпов, наши тренеры ASICS Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи помогут вам достичь ваших целей в области фитнеса.
• Трекер обуви: отслеживайте пробег на вашей кроссовке, и приложение уведомит вас, когда придет время заменить их для оптимальной производительности.

Обзор

• Тренируемые тренировки: наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки для всего, от первых 5K до интервальной подготовки и внимательности, сохраняя вас мотивированным на каждом этапе пути.

• Пользовательские планы обучения: эффективно тренируйтесь для вашей следующей гонки с персонализированным планом обучения, стремитесь ли вы к 5K, 10K, полумарафону или полному марафону.

• Ежемесячные проблемы с бегом: участвовать в ежемесячных задачах, чтобы поддерживать высокую мотивацию. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями с сообществом Runkeeper.

• Отслеживание тренировок: используйте GPS -отслеживание, чтобы контролировать свои пробежки, прогулки, пробежки, поездки на велосипедах, походы и многое другое в режиме реального времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, сгоревшие калории и другие ключевые показатели.

• Установите цели. Нацелитесь ли вы на гонку, стремитесь к снижению веса или улучшаете свой темп, наши тренеры ASICS Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные задачи помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

• Отслеживайте прогресс: Получите подробную информацию о активности для контроля вашего прогресса с течением времени и посмотреть, как развивается ваше фитнес -путешествие.

• Трекер обуви: следите за пробежком вашей кроссовок и получайте напоминания из приложения, когда пришло время инвестировать в новую пару.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и используйте функцию чата, чтобы подбодрить друг друга.
• Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений звука в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.
• Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: отслеживайте беговые дорожки, эллиптические и тренажеры с использованием режима секундомата.
• Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или запустите клубные мероприятия в любом приложении, от социальных сетей до платформ обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: отслеживайте свои занятия, чтобы увидеть улучшения и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
• Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение Asics Runkeeper прямо сейчас.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Добавьте виджеты на домашний экран, чтобы легко отслеживать прогресс в целях, когда вы открываете телефон. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.