Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları stratejik olarak duraklatarak ve dikkatli çalışma oturumlarını teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirir. Ascent, odaklanmanızı ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama kullanımını teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (sosyal medya dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme) içerir. Uygulama ayrıca engelleme programlarınızı yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatmalar, kısayollar ve yer imleri sağlar.

Ascent'in temel özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklatın.
• Odaklanma oturumu: Özel, kesintisiz çalışma süreleri oluşturarak üretkenliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın.
• Hatırlatıcılar: Dengeli bir dijital yaşamı teşvik ederek, zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için zamanında hatırlatıcılar alın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Özellikle Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki dikkat dağıtıcı bölümleri engeller.
• Niyetler: Dijital alışkanlıklara dikkatli bir yaklaşım sağlamak için potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Süresi, kalıcı, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olur. Özellikleri - egzersiz, odak oturumu ve niyetleri - odaklama, üretkenlik ve dikkatli dijital katılım. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyon hatırlatıcıları, zamanınızın kontrolünü yeniden kazanmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Telefonunuzla daha dengeli ve dikkatli bir ilişkiye doğru bir yolculuğa çıkmak için yükseltmeyi bugün indirin.