Ascent: screen time & offtime

Подъем: Время и время экрана - это ваше окончательное решение для завоевания прокрастинации и повышения производительности. Это приложение выращивает здоровые привычки использования телефона, стратегически приостанавливая отвлекающие приложения и поощряя внимательные рабочие сессии. Ascent дает вам возможность сосредоточиться и создать более преднамеренный цифровой опыт.

Ключевые функции включают в себя упражнения паузы (поощрение использования внимательного приложения), сессию фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки катушек и шортов (минимизация отвлечения социальных сетей). Приложение также предоставляет настраиваемые напоминания, ярлыки и закладки для управления расписанием блокировки.

Основные особенности Ascent:

• Пауза упражнение: Пауза перед запуском отвлекающих приложений, чтобы принять сознательное решение.
• Сессия фокуса: максимизируйте производительность и эффективность, создавая выделенные, без перерыва рабочие периоды.
• Напоминания: Получите своевременные напоминания, чтобы отойти от трудоемких приложений, продвигая сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокирующие барабаны и шорты: Специально блокируют отвлекающие разделы в таких приложениях, как барабаны в Instagram и шорты на YouTube.
• Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать потенциально продуманные приложения, чтобы способствовать осознанному подходу к цифровым привычкам.
• Ярлыки: Упросьте свой рабочий процесс и минимизируют перерывы с быстрым доступом к основным приложениям и ссылкам.

Заключение:

Ascent: Время и время экрана помогает вам установить длительные, здоровые привычки телефона. Его особенности - упражнения, сессия фокусировки и намерения - предоставление фокуса, производительность и внимательное цифровое взаимодействие. Настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания помогают вам восстановить контроль над своим временем и достичь ваших целей. Скачайте Ascent сегодня, чтобы отправиться в путь к более сбалансированным и внимательным отношениям с вашим телефоном.