Ascent: screen time & offtime

Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penyelesaian utama anda untuk menakluki penangguhan dan meningkatkan produktiviti. Aplikasi ini memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menghentikan aplikasi yang mengganggu secara strategik dan menggalakkan sesi kerja yang penuh perhatian. Pendakian memberi kuasa kepada anda untuk memberi tumpuan dan mencipta pengalaman digital yang lebih disengajakan.

Ciri-ciri utama termasuk senaman jeda (menggalakkan penggunaan aplikasi yang penuh perhatian), sesi fokus (mewujudkan tempoh kerja bebas gangguan), dan menyekat Reels & Shorts (meminimumkan gangguan media sosial). Aplikasi ini juga menyediakan peringatan, pintasan, dan penanda buku yang disesuaikan untuk menguruskan jadual penyekatan anda.

Ciri -ciri Teras Ascent:

• Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang mengganggu untuk membuat keputusan sedar.
• Sesi Fokus: Memaksimumkan produktiviti dan kecekapan dengan mewujudkan tempoh kerja yang berdedikasi dan bebas.
• Peringatan: Menerima peringatan tepat pada masanya untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa, mempromosikan kehidupan digital yang seimbang.
• Reels & Shorts Menyekat: Khususnya menyekat bahagian mengganggu dalam aplikasi seperti Instagram Reels dan Shorts YouTube.
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi membuang masa untuk memupuk pendekatan yang penuh perhatian terhadap tabiat digital.
• Pintasan: Menyelaraskan aliran kerja anda dan meminimumkan gangguan dengan akses cepat ke aplikasi dan pautan penting.

Kesimpulan:

Pendakian: Masa Skrin & Off Masa membantu anda menubuhkan tabiat telefon yang sihat dan sihat. Ciri -ciri -ciri -ciri, sesi fokus, dan niat -mempromosikan fokus, produktiviti, dan penglibatan digital yang penuh perhatian. Jadual penyekatan yang disesuaikan dan peringatan motivasi membantu anda mendapatkan semula masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini untuk memulakan perjalanan ke arah hubungan yang lebih seimbang dan penuh perhatian dengan telefon anda.