Home Workout for Men

Stai cercando di ** costruire muscoli **, tonificare e ** rimanere in forma ** dal comfort della tua casa? Con l'allenamento domestico per uomini - app di bodybuilding, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza alcun equipaggiamento. Questa app offre una varietà di routine aerobiche progettate per aiutarti a tonificare e rafforzare il tuo corpo e persino ottenere quegli ambiti addominali a sei pacchetti proprio a casa.

L'app presenta routine di allenamento quotidiane su misura per diversi gruppi muscolari, organizzati in 21 livelli progressivi. Hai la flessibilità di personalizzare le tue routine di allenamento all'interno di ogni livello, garantendo un viaggio di fitness personalizzato. L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding prende di mira cinque principali gruppi muscolari:

• Allenamenti di armi
• Allenamenti toracici
• Allenamenti addominali
• Allenamenti delle gambe
• Spalle e allenamenti posteriori

Ogni esercizio è accompagnato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate, assicurandoti di eseguire correttamente ogni movimento per risultati ottimali. Alcuni degli esercizi includono:

• Scricchiolio
• Jack di salto
• Sollevamento
• Tavola
• Affondi
• Squat
• Sit-up

Questi esercizi sono scientificamente provati e progettati da esperti, rendendo l'app il tuo personal trainer per costruire muscoli e perdere peso a casa. È perfetto per coloro che mirano a un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti ma raramente visitano la palestra.

L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente e il tuo personal trainer all'interno dell'app consiglia di esercitare almeno tre giorni alla settimana per i migliori risultati. Puoi fissare obiettivi settimanali per mantenerti motivato durante il tuo viaggio di bodybuilding.

Con solo pochi minuti al giorno che utilizza questa efficace app per l'allenamento a casa del bodybuilding, puoi costruire muscoli, magro e farti tonificare senza attrezzature. Raggiungere le braccia tonificate, un torace scolpito e gli addominali a sei pacchetti sono a portata di mano fintanto che si attaccano con gli allenamenti a casa e fai esercitare l'abitudine.

Caratteristiche

• 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
• Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
• Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
• Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
• Personalizza le tue routine di allenamento
• Records Training Progress automaticamente
• Traccia le tendenze del peso con le classifiche
• Guide di animazione e video, istruzioni dettagliate

Allenamento a casa

Dedica solo pochi minuti al giorno per costruire muscoli con le nostre routine di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa semplicemente il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dal comfort della tua casa.

Allenamento a casa nessuna attrezzatura

Questa app di allenamento a casa è versatile e può essere utilizzata ovunque, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura per nessuno degli esercizi.

App di bodybuilding

Se stai cercando un'app per bodybuilding, non cercare oltre. La nostra app muscolare build offre allenamenti efficaci per la costruzione di muscoli, tutti progettati da esperti per assicurarti di ottenere i migliori risultati.

App di allenamento della forza

Non solo questa è un'app muscolare di costruzione, ma funge anche da app di allenamento della forza. Se stai cercando allenamenti per la costruzione di muscoli o app di allenamento della forza, questa è la scelta migliore tra le app per la costruzione di muscoli.

Allenamenti domestici per uomini

Per allenamenti a casa efficaci su misura per gli uomini, la nostra app offre varie routine per aiutarti a allenarti a casa. Questi allenamenti a casa per gli uomini hanno dimostrato di aiutarti a raggiungere rapidamente gli addominali a sei confezioni. Trova l'allenamento domestico per uomini che ti si adatta meglio e inizia oggi!

Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT

Sperimenta i migliori allenamenti a bruciore di grasso e allenamenti HIIT per migliorare la forma del tuo corpo. Brucia calorie con allenamenti a combustione dei grassi e combinale con allenamenti HIIT per i migliori risultati.

Allenatore di fitness

Tutti gli allenamenti nell'app sono progettati da coach di fitness professionisti. L'allenamento ti guida attraverso ogni esercizio, proprio come avere un allenatore di fitness personale in tasca!

App di allenamento

Se stai cercando app di allenamento e allenamenti a casa per gli uomini, la nostra app per la costruzione di body è la scelta migliore. Con la nostra app, otterrai rapidamente una migliore forma del corpo. È sicuramente la scelta migliore tra le app di allenamento!

Novità nell'ultima versione 1.1.9

Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024

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