男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリ

あなたは**筋肉を作ることを求めていますか？男性向けのホームワークアウト - ボディービルアプリでは、機器なしでフィットネスの目標を達成できます。このアプリは、身体の調子と強化に役立つように設計されたさまざまな有酸素性ルーチンを提供し、それらの切望された6パックの腹筋を自宅で得ることができます。

このアプリは、21のプログレッシブレベルに整理された、さまざまな筋肉群に合わせて調整された毎日のトレーニングルーチンを備えています。各レベル内でワークアウトルーチンをカスタマイズする柔軟性があり、パーソナライズされたフィットネスの旅を確保できます。男性向けのホームワークアウト - ボディービルアプリは、5つの主要な筋肉グループをターゲットにしています。

• 武器トレーニング
• 胸のワークアウト
• ABSワークアウト
• 足のトレーニング
• 肩とバックワークアウト

各演習には、アニメーション、ビデオガイダンス、詳細な指示が伴い、最適な結果を得るために各動きを正しく実行するようにします。エクササイズには次のものがあります。

• クランチ
• ジャンプジャック
• 腕立て伏せ
• 板
• 突進
• スクワット
• 腹筋運動

これらのエクササイズは、科学的に証明され、専門家によって設計されており、アプリは筋肉を構築し、自宅で体重を減らすためのパーソナルトレーナーになります。彫刻された胸、強い腕、6パックの腹筋を目指している人に最適ですが、ジムを訪れることはめったにありません。

ワークアウトの強度は徐々に増加し、アプリ内のパーソナルトレーナーは、最良の結果を得るために少なくとも週3日運動することを推奨しています。毎週の目標を設定して、ボディービルの旅を通してやる気を維持することができます。

この効果的なボディービルホームワークアウトアプリを使用して1日数分で、筋肉を構築し、無駄のないものになり、機器なしでトーンを取得することができます。トーンの腕、彫刻された胸、6パックの腹筋を達成することは、家のワークアウトに固執し、運動を習慣にする限り、手の届くところにあります。

特徴

• ボディービルのための21レベルのトレーニング
• 筋力を改善するためのサーキットトレーニング
• 筋肉を構築し、体重を減らし、トーンになります
• ワークアウトリマインダーをカスタマイズします
• ワークアウトルーチンをカスタマイズします
• トレーニングの進行状況を自動的に記録します
• チャートで体重の傾向を追跡します
• アニメーションとビデオガイド、詳細な指示

自宅でのトレーニング

私たちのホームワークアウトルーチンで筋肉を構築するために、毎日数分しか捧げません。機器は必要ありません。体重を使用して、家の快適さからフィットネスの目標を達成するだけです。

ホームワークアウト機器なし

このホームワークアウトアプリは汎用性が高く、エクササイズのいずれにも機器が不要なため、どこでも使用できます。

ボディービルアプリ

ボディービルアプリを検索している場合は、もう探す必要はありません。ビルドマッスルアプリは、効果的なマッスル構築ワークアウトを提供します。すべてが専門家によって設計され、最高の結果が得られるようになりました。

筋力トレーニングアプリ

これはビルドマッスルアプリであるだけでなく、筋力トレーニングアプリとしても機能します。筋肉の構築ワークアウトや筋力トレーニングアプリを探している場合、これは筋肉構築アプリの中で最大の選択です。

男性のためのホームワークアウト

男性向けに調整された効果的なホームワークアウトのために、当社のアプリは自宅での運動を支援するさまざまなルーチンを提供します。男性向けのこれらのホームワークアウトは、6パックの腹筋を迅速に達成するのに役立つことが証明されています。あなたに最適な男性のホームワークアウトを見つけて、今日から始めましょう！

脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング

あなたの体の形を強化するために、最高の脂肪燃焼トレーニングとHIITワークアウトを体験してください。脂肪燃焼ワークアウトでカロリーを燃やし、最良の結果を得るためにそれらをHIITトレーニングと組み合わせます。

フィットネスコーチ

アプリ内のすべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。トレーニングは、ポケットにパーソナルフィットネスコーチを持つように、各エクササイズをガイドします！

ワークアウトアプリ

男性向けのトレーニングアプリやホームワークアウトを探している場合は、ボディービルディングアプリが最良の選択です。私たちのアプリを使用すると、すぐにボディの形をより良いものにします。それは間違いなくワークアウトアプリの中でトップピックです！

最新バージョン1.1.9の新しいもの

2024年7月31日に最後に更新されました

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