Gym Workout

Gotowy, aby przekształcić swoje ciało i zszokować znajomych swoimi wynikami? Nie szukaj dalej niż nasza kompleksowa aplikacja do ćwiczeń na siłowni, zaprojektowana w celu zapewnienia szybkich wyników poprzez fachowo opracowane plany treningu. Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, czy angażujesz się w inne formy ćwiczeń, nasza aplikacja działa jako Twój osobisty trener, prowadząc na każdym etapie.

Ta aplikacja jest najlepszym rozwiązaniem fitness, idealnym zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych profesjonalistów. Jeśli jesteś nowy w podnoszeniu ciężarów i kulturystyce, nie martw się - zapewniamy wszystkie narzędzia potrzebne do rozpoczęcia podróży. Dla tych, którzy już uderzają na siłownię, nasze zaawansowane rutyny podniosą Twój trening siłowy na nowe wyżyny.

Nasze funkcje aplikacji:

• Początkowe i pro procedury treningowe zaprojektowane przez ekspertów
• Największa kolekcja trenerów treningowych i najbardziej pełna dostępna aplikacja do ćwiczeń na siłowni
• Działa jak twój osobisty trener, prowadząc Cię przez podróż fitness
• Zacznij trenować i przekształcić swoje ciało z pewnością

Z ostrymi filmami, wyraźnymi zdjęciami ćwiczeń i szczegółowymi opisami będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby opanować ćwiczenia w zakresie masy ciała i treningu siłowego do tonowania, treningu siłowego i odchudzania. Nasze rozwiązanie pełnometrażowe obejmuje wszystkie aspekty treningów na siłowni, dzięki czemu uzyskasz formę i zachować formę.

Baza danych ćwiczeń aplikacji treningowych

• Ponad 3000 odmian ćwiczeń, aby Twoje treningi były świeże i skuteczne
• Filmy o wysokiej rozdzielczości i bogate zdjęcia dla każdego ćwiczenia
• Szczegółowe, łatwe do zrozumienia opisy
• Wyszukaj funkcjonalność według grupy mięśni, typu sprzętu lub słowa kluczowego

Procedury treningowe

• Wiele procedur treningowych na siłowni dostosowane do twoich potrzeb
• Specyficzne treningi zorientowane na mięśnie i całe ciało zaprojektowane w celu zapewnienia stonowania i silnego
• Jedyna aplikacja na siłownię, która obsługuje super-set
• Rutyny dla początkujących, pośrednich i ekspertów
• Zintegrowane cardio dla pełnego treningu

Cechy

• Zapisz swoje ulubione ćwiczenia, aby uzyskać szybki dostęp
• Zmodyfikuj i zapisz dowolną z naszych gotowych procedur
• Utwórz lub dodaj istniejący program rutyny lub programu treningowego do aplikacji
• Wskazówki audio dla czasu odpoczynku między zestawami
• Wybieraj z wagi ciała, opartych na czasie, bezpłatnej wagi lub treningów opartych na maszynie

Dziennik treningowy

• Tracker siłowni: Uzyskaj dostęp do historii treningu za pośrednictwem dziennika siłowni
• Łatwo dostępny dziennik treningu, aby śledzić swoje postępy
• Motywować, przeglądając swoje poprzednie treningi

Ten trening treningowy i trener fitness jest dostarczany przez Fitness22, zaufaną markę fitness i zdrowia używaną przez miliony. Zainspiruj się prawdziwymi historiami sukcesu i bądź na bieżąco z poradami treningowymi i zdrowotnymi z naszego bloga.

Aby uzyskać więcej inspiracji i aktualizacji, odwiedź nas na:

• Facebook
• Witryna Fitness22
• Blog Fitness22

Masz pytania, komentarze lub pomysły? Jesteśmy tu dla Ciebie! Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected] .