Gym Workout

Bersedia untuk mengubah badan anda dan mengejutkan rakan anda dengan hasil anda? Lihatlah lebih jauh daripada aplikasi Workout Gym Komprehensif kami, yang direka untuk menyampaikan hasil yang cepat melalui rancangan latihan yang dibuat dengan pakar. Sama ada anda mengangkat berat atau terlibat dalam bentuk latihan lain, aplikasi kami bertindak sebagai jurulatih peribadi anda, membimbing anda setiap langkah.

Aplikasi ini adalah penyelesaian kecergasan utama, sesuai untuk kedua -dua pemula dan pro berpengalaman. Sekiranya anda baru mengangkat berat badan dan bina badan, jangan risau -kami menyediakan semua alat yang anda perlukan untuk memulakan perjalanan anda. Bagi mereka yang sudah memukul gim, rutin lanjutan kami akan meningkatkan latihan kekuatan anda ke ketinggian baru.

Ciri aplikasi kami:

• Rutin latihan pemula dan pro yang direka oleh pakar
• Koleksi pelatih senaman terbesar dan aplikasi senaman gim yang paling lengkap tersedia
• Bertindak sebagai pelatih peribadi anda sendiri, membimbing anda melalui perjalanan kecergasan anda
• Mulakan latihan dan ubah badan anda dengan keyakinan

Dengan video yang tajam, gambar latihan yang jelas, dan penerangan terperinci, anda akan mempunyai semua yang anda perlukan untuk menguasai latihan berat badan dan latihan berat badan untuk toning, latihan kekuatan, dan pelangsingan. Penyelesaian kecergasan penuh kami meliputi semua aspek latihan gim, memastikan anda mendapat bentuk dan kekal dalam bentuk.

Pangkalan data senaman aplikasi senaman

• Lebih daripada 3000 variasi senaman untuk memastikan latihan anda segar dan berkesan
• Video resolusi tinggi dan gambar yang kaya untuk setiap latihan
• Deskripsi terperinci, mudah difahami
• Fungsi cari oleh kumpulan otot, jenis peralatan, atau kata kunci

Rutin senaman

• Rutin senaman gim berganda yang disesuaikan dengan keperluan anda
• Latihan yang berfokus pada otot dan penuh badan yang direka untuk membuat anda kencang dan kuat
• Satu-satunya aplikasi gim yang menyokong set super
• Rutin untuk pemula, perantaraan, dan pakar
• Kardio bersepadu untuk pengalaman senaman yang lengkap

Ciri -ciri

• Simpan latihan kegemaran anda untuk akses pantas
• Ubah suai dan simpan mana-mana rutin pra-buatan kami
• Buat atau tambahkan program rutin atau senaman anda yang sedia ada ke aplikasinya
• Isyarat audio untuk masa rehat antara set
• Pilih dari berat badan berat badan, berasaskan masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin

Jurnal Latihan

• Tracker Gim: Akses sejarah senaman anda melalui log gim anda
• Log senaman mudah diakses untuk menjejaki kemajuan anda
• Dapatkan termotivasi dengan mengkaji semula latihan masa lalu anda

Jurulatih latihan dan kecergasan ini dibawa kepada anda oleh Fitness22, jenama kecergasan dan kesihatan yang dipercayai yang digunakan oleh berjuta -juta. Dapatkan inspirasi oleh kisah kejayaan kehidupan sebenar dan terus dikemas kini dengan senaman dan tips kesihatan dari blog kami.

Untuk lebih banyak inspirasi dan kemas kini, lawati kami di:

• Facebook
• Laman web Fitness22
• Blog Fitness22

Ada soalan, komen, atau idea? Kami di sini untuk anda! Jangkau kami di [email protected] .