Gym Workout

আপনার শরীরকে রূপান্তর করতে এবং আপনার ফলাফলগুলি দিয়ে আপনার বন্ধুদের ধাক্কা দিতে প্রস্তুত? দক্ষ কারুকাজ করা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মাধ্যমে দ্রুত ফলাফল সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা আমাদের বিস্তৃত জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন ছাড়া আর দেখার দরকার নেই। আপনি ওজন তুলছেন বা ব্যায়ামের অন্যান্য রূপগুলিতে জড়িত থাকুক না কেন, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে পরিচালিত করে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি চূড়ান্ত ফিটনেস সমাধান, যা শিক্ষানবিশ এবং পাকা উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। আপনি যদি ওজন উত্তোলন এবং বডি বিল্ডিংয়ের ক্ষেত্রে নতুন হন তবে চিন্তা করবেন না - আমরা আপনার যাত্রাটি কিকস্টার্ট করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করি। যারা ইতিমধ্যে জিমটি আঘাত করছেন তাদের জন্য, আমাদের উন্নত রুটিনগুলি আপনার শক্তি প্রশিক্ষণকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করবে।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

• বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা শিক্ষানবিস এবং প্রো ওয়ার্কআউট রুটিন
• ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষকদের বৃহত্তম সংগ্রহ এবং সর্বাধিক সম্পূর্ণ জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন উপলব্ধ
• আপনার ফিটনেস যাত্রার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে
• প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন

তীক্ষ্ণ ভিডিও, পরিষ্কার অনুশীলনের ফটোগুলি এবং বিশদ বিবরণ সহ, টোনিং, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং স্লিমিংয়ের জন্য আপনার বডিওয়েট এবং ওজন প্রশিক্ষণের অনুশীলনগুলি দক্ষ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই আপনার কাছে থাকবে। আমাদের সম্পূর্ণ ফিটনেস সলিউশন জিম ওয়ার্কআউটগুলির সমস্ত দিককে কভার করে, আপনি আকারে পাবেন এবং আকারে রয়েছেন তা নিশ্চিত করে।

ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন অনুশীলন ডাটাবেস

• আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তাজা এবং কার্যকর রাখতে 3000 এরও বেশি অনুশীলনের বৈচিত্র
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য উচ্চ-রেজোলিউশন ভিডিও এবং সমৃদ্ধ ফটো
• বিস্তারিত, সহজেই বোঝার বিবরণ
• পেশী গোষ্ঠী, সরঞ্জামের ধরণ বা কীওয়ার্ড দ্বারা অনুসন্ধান কার্যকারিতা

ওয়ার্কআউট রুটিন

• আপনার প্রয়োজন অনুসারে একাধিক জিম ওয়ার্কআউট রুটিন
• আপনাকে টোনড এবং শক্তিশালী পেতে ডিজাইন করা নির্দিষ্ট পেশী-কেন্দ্রিক এবং পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট
• একমাত্র জিম অ্যাপ্লিকেশন যা সুপার-সেটগুলিকে সমর্থন করে
• নতুন, মধ্যস্থতাকারী এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য রুটিন
• সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য ইন্টিগ্রেটেড কার্ডিও

বৈশিষ্ট্য

• দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার প্রিয় অনুশীলনগুলি সংরক্ষণ করুন
• আমাদের প্রাক-তৈরি রুটিনগুলির কোনও পরিবর্তন করুন এবং সংরক্ষণ করুন
• অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার বিদ্যমান রুটিন বা ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম তৈরি করুন বা যুক্ত করুন
• সেটগুলির মধ্যে বিশ্রাম সময়ের জন্য অডিও সংকেত
• বডিওয়েট, সময় ভিত্তিক, বিনামূল্যে ওজন, বা মেশিন-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট থেকে চয়ন করুন

ওয়ার্কআউট জার্নাল

• জিম ট্র্যাকার: আপনার জিম লগের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউট ইতিহাস অ্যাক্সেস করুন
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য ওয়ার্কআউট লগ
• আপনার অতীত ওয়ার্কআউটগুলি পর্যালোচনা করে অনুপ্রাণিত হন

এই ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ফিটনেস কোচ আপনার কাছে ফিটনেস 22 দ্বারা নিয়ে এসেছেন, এটি একটি বিশ্বস্ত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ব্র্যান্ড যা লক্ষ লক্ষ দ্বারা ব্যবহৃত হয়। বাস্তব জীবনের সাফল্যের গল্পগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হন এবং আমাদের ব্লগ থেকে ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্য টিপস সহ আপডেট থাকুন।

আরও অনুপ্রেরণা এবং আপডেটের জন্য, আমাদের এখানে দেখুন:

• ফেসবুক
• ফিটনেস 22 ওয়েবসাইট
• ফিটনেস 22 ব্লগ

প্রশ্ন, মন্তব্য বা ধারণা আছে? আমরা এখানে আপনার জন্য! সাপোর্ট@fitness22.com এ আমাদের কাছে পৌঁছান।