V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:VDOT O2

Kích cỡ:103.40MTỷ lệ:4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 03,2025

4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

V.O2: Running Coach and Plan là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để nâng cao hiệu suất chạy của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, ứng dụng này cung cấp hỗ trợ toàn diện. Các tính năng chính bao gồm đánh giá thể dục, kế hoạch đào tạo cá nhân với hướng dẫn PACE và phản hồi thời gian thực được đồng bộ hóa với dữ liệu GPS của bạn, cung cấp hiệu quả một huấn luyện viên cá nhân ảo. Dựa trên các phương pháp đào tạo cấp Olympic được phát triển bởi huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, V.O2 cung cấp các chiến lược đào tạo thông minh để tối ưu hóa các nỗ lực của bạn trong khi giảm thiểu rủi ro. Chạy thông minh hơn, chạy nhanh hơn và đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn với V.O2.

Các tính năng chính của V.O2:

  • Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
  • PACES Đào tạo cá nhân: Nhận kế hoạch đào tạo phù hợp với khả năng cá nhân của bạn.
  • Tích hợp dữ liệu GPS: Đồng bộ hóa lịch đào tạo của bạn với dữ liệu từ các trình theo dõi thể dục phổ biến.
  • Hướng dẫn thời gian thực (Tích hợp Garmin): Nhận hướng dẫn về tốc độ và tập luyện theo thời gian thực thông qua Garmin Sync.
  • Truyền thông huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên của bạn và điều chỉnh các kế hoạch đào tạo khi cần thiết.
  • Phương pháp học được hỗ trợ bởi khoa học: Lợi ích từ các phương pháp đào tạo được phát triển bởi huấn luyện viên cấp độ Olympic Jack Daniels.

Phần kết luận:

V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Nó cung cấp các kế hoạch đào tạo thông minh phù hợp cho tất cả các cấp độ chạy, được hỗ trợ bởi sự thành công đã được chứng minh của phương pháp đào tạo cấp Olympic. Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và đưa bạn chạy lên cấp độ tiếp theo!

Đánh giá Đăng bình luận+