V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:VDOT O2

Kích cỡ:103.40MTỷ lệ:4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 03,2025

4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

V.O2: Running Coach and Plan là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để nâng cao hiệu suất chạy của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, ứng dụng này cung cấp hỗ trợ toàn diện. Các tính năng chính bao gồm đánh giá thể dục, kế hoạch đào tạo cá nhân với hướng dẫn PACE và phản hồi thời gian thực được đồng bộ hóa với dữ liệu GPS của bạn, cung cấp hiệu quả một huấn luyện viên cá nhân ảo. Dựa trên các phương pháp đào tạo cấp Olympic được phát triển bởi huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, V.O2 cung cấp các chiến lược đào tạo thông minh để tối ưu hóa các nỗ lực của bạn trong khi giảm thiểu rủi ro. Chạy thông minh hơn, chạy nhanh hơn và đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn với V.O2.

Các tính năng chính của V.O2:

  • Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
  • PACES Đào tạo cá nhân: Nhận kế hoạch đào tạo phù hợp với khả năng cá nhân của bạn.
  • Tích hợp dữ liệu GPS: Đồng bộ hóa lịch đào tạo của bạn với dữ liệu từ các trình theo dõi thể dục phổ biến.
  • Hướng dẫn thời gian thực (Tích hợp Garmin): Nhận hướng dẫn về tốc độ và tập luyện theo thời gian thực thông qua Garmin Sync.
  • Truyền thông huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên của bạn và điều chỉnh các kế hoạch đào tạo khi cần thiết.
  • Phương pháp học được hỗ trợ bởi khoa học: Lợi ích từ các phương pháp đào tạo được phát triển bởi huấn luyện viên cấp độ Olympic Jack Daniels.

Phần kết luận:

V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Nó cung cấp các kế hoạch đào tạo thông minh phù hợp cho tất cả các cấp độ chạy, được hỗ trợ bởi sự thành công đã được chứng minh của phương pháp đào tạo cấp Olympic. Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và đưa bạn chạy lên cấp độ tiếp theo!

Đánh giá Đăng bình luận+
RunBuddy Apr 26,2025

This app is a game-changer for my running routine! The personalized plans and fitness assessments are spot-on. It's helped me improve my performance significantly. Highly recommend for anyone serious about running!

ランニングマニア Apr 04,2025

このアプリは私のランニングルーチンを変えました!パーソナライズされた計画とフィットネス評価がぴったりです。パフォーマンスを大幅に向上させてくれました。ランニングに本気の人におすすめです!

CorredorApasionado Apr 01,2025

¡Este app ha cambiado mi rutina de correr! Los planes personalizados y las evaluaciones de fitness son perfectos. Me ha ayudado a mejorar mi rendimiento significativamente. ¡Altamente recomendado para cualquiera que se tome en serio la carrera!

CorredorApaixonado Mar 24,2025

Este aplicativo mudou minha rotina de corrida! Os planos personalizados e as avaliações de fitness são perfeitos. Me ajudou a melhorar significativamente meu desempenho. Recomendo fortemente para quem leva a corrida a sério!

달리기팬 Feb 13,2025

이 앱은 내 달리기 루틴을 바꿔줬어요! 맞춤형 계획과 피트니스 평가가 딱 맞아요. 성능을 크게 향상시켜줬어요. 달리기에 진지한 사람들에게 강력 추천합니다!