V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:VDOT O2

ขนาด:103.40Mประเมิน:4

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 03,2025

4 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักแข่งที่มีประสบการณ์ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อให้ได้ดีที่สุดส่วนบุคคลแอพนี้ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุม คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การประเมินการออกกำลังกายแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลพร้อมคำแนะนำ PACE และข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ที่ซิงค์กับข้อมูล GPS ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพให้โค้ชส่วนตัวเสมือนจริง ขึ้นอยู่กับวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกที่พัฒนาโดยโค้ชแจ็คแดเนียลส์ที่มีชื่อเสียง V.O2 เสนอกลยุทธ์การฝึกอบรมอัจฉริยะที่เพิ่มประสิทธิภาพความพยายามของคุณในขณะที่ลดความเสี่ยงที่มากเกินไป วิ่งอย่างชาญฉลาดวิ่งเร็วขึ้นและถึงศักยภาพของคุณด้วย V.O2

คุณสมบัติที่สำคัญของ V.O2:

  • VDOT Fitness Assessment: วัดระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
  • การฝึกอบรมส่วนบุคคล PACES: รับแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถของคุณ
  • การรวมข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูลจากตัวติดตามฟิตเนสยอดนิยม
  • คำแนะนำแบบเรียลไทม์ (การรวม Garmin): รับคำแนะนำแบบเรียลไทม์และการออกกำลังกายผ่าน Garmin Sync
  • การสื่อสารโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชของคุณและปรับแผนการฝึกอบรมตามต้องการ
  • วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่พัฒนาโดย Jack Daniels โค้ชระดับโอลิมปิก

บทสรุป:

V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนมอบการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ มันมีแผนการฝึกอบรมอัจฉริยะที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับที่ได้รับการสนับสนุนจากความสำเร็จที่พิสูจน์แล้วของวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิก ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และใช้งานของคุณไปอีกระดับ!

RunBuddy Apr 26,2025

This app is a game-changer for my running routine! The personalized plans and fitness assessments are spot-on. It's helped me improve my performance significantly. Highly recommend for anyone serious about running!

ランニングマニア Apr 04,2025

このアプリは私のランニングルーチンを変えました!パーソナライズされた計画とフィットネス評価がぴったりです。パフォーマンスを大幅に向上させてくれました。ランニングに本気の人におすすめです!

CorredorApasionado Apr 01,2025

¡Este app ha cambiado mi rutina de correr! Los planes personalizados y las evaluaciones de fitness son perfectos. Me ha ayudado a mejorar mi rendimiento significativamente. ¡Altamente recomendado para cualquiera que se tome en serio la carrera!

CorredorApaixonado Mar 24,2025

Este aplicativo mudou minha rotina de corrida! Os planos personalizados e as avaliações de fitness são perfeitos. Me ajudou a melhorar significativamente meu desempenho. Recomendo fortemente para quem leva a corrida a sério!

달리기팬 Feb 13,2025

이 앱은 내 달리기 루틴을 바꿔줬어요! 맞춤형 계획과 피트니스 평가가 딱 맞아요. 성능을 크게 향상시켜줬어요. 달리기에 진지한 사람들에게 강력 추천합니다!