V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:VDOT O2

ขนาด:103.40Mประเมิน:4

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 03,2025

4 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักแข่งที่มีประสบการณ์ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อให้ได้ดีที่สุดส่วนบุคคลแอพนี้ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุม คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การประเมินการออกกำลังกายแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลพร้อมคำแนะนำ PACE และข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ที่ซิงค์กับข้อมูล GPS ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพให้โค้ชส่วนตัวเสมือนจริง ขึ้นอยู่กับวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกที่พัฒนาโดยโค้ชแจ็คแดเนียลส์ที่มีชื่อเสียง V.O2 เสนอกลยุทธ์การฝึกอบรมอัจฉริยะที่เพิ่มประสิทธิภาพความพยายามของคุณในขณะที่ลดความเสี่ยงที่มากเกินไป วิ่งอย่างชาญฉลาดวิ่งเร็วขึ้นและถึงศักยภาพของคุณด้วย V.O2

คุณสมบัติที่สำคัญของ V.O2:

  • VDOT Fitness Assessment: วัดระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
  • การฝึกอบรมส่วนบุคคล PACES: รับแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถของคุณ
  • การรวมข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูลจากตัวติดตามฟิตเนสยอดนิยม
  • คำแนะนำแบบเรียลไทม์ (การรวม Garmin): รับคำแนะนำแบบเรียลไทม์และการออกกำลังกายผ่าน Garmin Sync
  • การสื่อสารโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชของคุณและปรับแผนการฝึกอบรมตามต้องการ
  • วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่พัฒนาโดย Jack Daniels โค้ชระดับโอลิมปิก

บทสรุป:

V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนมอบการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ มันมีแผนการฝึกอบรมอัจฉริยะที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับที่ได้รับการสนับสนุนจากความสำเร็จที่พิสูจน์แล้วของวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิก ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และใช้งานของคุณไปอีกระดับ!