Cho dù bạn đang bắt đầu một hành trình tập thể dục hoặc tìm kiếm những hiểu biết tập luyện sâu hơn, một trình theo dõi thể dục có thể chơi game tập thể dục và cung cấp dữ liệu có giá trị. May mắn thay, nhiều tùy chọn giá cả phải chăng tồn tại, từ các mô hình giàu tính năng cạnh tranh với các đồng hồ thông minh hàng đầu đến các bộ đếm bước cơ bản và màn hình nhịp tim. Có một người theo dõi thể dục thân thiện với ngân sách cho mọi cổ tay và nhu cầu.
TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất:
---------------------------------------------
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
Fitbit Inspire 3
Xem nó tại Amazon
Xiaomi SMART BAND 9
Xem nó tại Amazon
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Xem nó tại Amazon
BANDFIT BAND 7
Xem nó tại Amazon
Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)
Xem nó tại Amazon
Garmin Venu 3
Xem nó tại Amazon
*Đóng góp của Kevin Lee*
1. Fitbit Inspire 3
Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
Fitbit Inspire 3
Xem nó tại Amazon
Thông số kỹ thuật sản phẩm
- Kích thước: 39,3mm x 18,6mm
- Độ dày: 11,75mm
- Tuổi thọ pin: 10 ngày
- Kết nối: Bluetooth
- Cảm biến: Giám sát nhịp tim, SPO2
- Theo dõi: bơi, ngủ, các bước
- Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: màn hình cảm ứng AMOLED sáng, thời lượng pin dài
Nhược điểm: Một số tính năng nâng cao hơn yêu cầu đăng ký
Fitbit truyền cảm hứng 3 chứng minh rằng các máy theo dõi thể dục chất lượng cao không cần một mức giá đắt đỏ. Với giá dưới 100 đô la, bạn có được một màn hình Amoled sôi động và một ban nhạc bền, thoải mái. Thời lượng pin 10 ngày của nó (giảm với màn hình luôn bật) giảm thiểu nhu cầu sạc. Điều hướng là trực quan với màn hình cảm ứng và hai nút.
Các tính năng theo dõi thể dục bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7, đếm bước, đo mức oxy máu và nhắc nhở chuyển động. Theo dõi bài tập tự động và theo dõi giấc ngủ thêm giá trị. Các tính năng của smartwatch cơ bản như thông báo điện thoại và chức năng tìm tôi-tôi được bao gồm (thông qua Bluetooth), mặc dù lưu trữ âm nhạc và thanh toán không tiếp xúc không có.
2. Xiaomi ban nhạc thông minh 9
Trình theo dõi thể dục cực kỳ giá rẻ nhất
Xiaomi SMART BAND 9
Xem nó tại Amazon
Thông số kỹ thuật sản phẩm
- Kích thước: 46,53mm x 21,63mm
- Độ dày: 10,95mm
- Tuổi thọ pin: 21 ngày
- Kết nối: Bluetooth
- Cảm biến: Giám sát nhịp tim, SPO2
- Theo dõi: bơi, ngủ, các bước
- Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Hơn 150 chế độ thể thao, thời lượng pin 21 ngày ấn tượng
Nhược điểm: Theo dõi không phải lúc nào cũng chính xác 100%
Các nhóm thông minh Sub- $ 50 Xiaomi 9 gói một cú đấm. Nó tự hào có thiết kế kiểu dáng đẹp, theo dõi sức khỏe toàn diện (máy đo bàn đạp, theo dõi nhịp tim, bão hòa oxy máu, theo dõi giấc ngủ) và hơn 150 chế độ thể dục. Mặc dù độ chính xác có thể không phù hợp với các thiết bị cao cấp, nhưng nó cung cấp những hiểu biết tập luyện có giá trị.
Smart Band 9 có mức tăng thời lượng pin đáng kể (ba tuần với sử dụng vừa phải) và màn hình AMOLED 1,62 inch sáng hơn. Các điều khiển màn hình cảm ứng được đáp ứng và các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo cuộc gọi và thông báo và điều khiển phát nhạc được bao gồm. Tuy nhiên, ghép nối điện thoại có thể rất khó khăn.
3. Xiaomi Band thông minh 9 Pro
Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với GPS
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Xem nó tại Amazon
Thông số kỹ thuật sản phẩm
- Kích thước: 43,27mm x 32,49mm
- Độ dày: 10,8mm
- Tuổi thọ pin: 21 ngày
- Kết nối: Bluetooth
- Cảm biến: Giám sát nhịp tim, GPS, SPO2
- Theo dõi: bơi, ngủ, căng thẳng
- Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: GPS tích hợp chính xác, màn hình AMOLED lớn, toàn màu
Nhược điểm: Không có NFC
Nâng cấp lên Band 9 thông minh, Xiaomi Smart Band 9 Pro có màn hình AMOLED 1,74 inch lớn hơn và GPS tích hợp chính xác đáng ngạc nhiên. Nó giữ lại nhịp tim 24/7 và theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và căng thẳng, và hỗ trợ cho hơn 150 chế độ thể thao. Trong khi một số chế độ cung cấp dữ liệu hạn chế, GPS tăng cường đáng kể theo dõi tập luyện.
Các tính năng của smartwatch bao gồm phát lại âm nhạc và thông báo điện thoại (không trả lời), nhưng NFC vắng mặt. Mặc dù vậy, mức giá dưới 100 đô la làm cho nó trở thành một tùy chọn phong cách và giàu tính năng.
4. Ban nhạc Amazfit 7
Người theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với giám sát sức khỏe
BANDFIT BAND 7
Xem nó tại Amazon
Thông số kỹ thuật sản phẩm
- Kích thước: 37,3mm
- Độ dày: 12,2mm
- Tuổi thọ pin: 18 ngày
- Kết nối: Bluetooth 5.2
- Cảm biến: Giám sát nhịp tim, SPO2
- Theo dõi: bơi, thời gian, giấc ngủ
- Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Hàng tấn theo dõi bao gồm căng thẳng và ngủ, Amazon Alexa và các tính năng smartwatch khác tích hợp
Nhược điểm: Không có GPS tích hợp
$ 50 AmazFit Band 7 cung cấp các tính năng ấn tượng với giá của nó. Một màn hình AMOLED luôn bật 1,47 inch cung cấp việc xem dữ liệu dễ dàng, trong khi ban nhạc vẫn mỏng và thoải mái. Thời lượng pin 18 ngày (28 ngày ở chế độ bảo vệ pin) là một lợi thế lớn.
Hơn 120 chế độ thể thao được hỗ trợ, với sự công nhận tự động cho bốn. Điện trở nước 50m cho phép bơi. Theo dõi sức khỏe bao gồm nhịp tim, mức oxy máu, căng thẳng và theo dõi giấc ngủ. Các chức năng của smartwatch bao gồm thông báo và tích hợp Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)
Ngân sách tốt nhất Apple Watch
Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)
Xem nó tại Amazon
Thông số kỹ thuật sản phẩm
- Kích thước: 40mm x 34mm
- Độ dày: 10,7mm
- Tuổi thọ pin: 18 giờ
- Kết nối: Cellular (Tùy chọn), Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 5.3
- Cảm biến: Giám sát nhịp tim, GPS, gia tốc kế
- Theo dõi: bơi, ngủ, thời gian
- Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Lựa chọn lớn các ứng dụng, tính năng an toàn đặc biệt, như phát hiện sự cố và GPS tích hợp
Nhược điểm: ít cảm biến hơn các tùy chọn Apple Watch khác
Apple Watch SE (thế hệ thứ 2) cung cấp một mục thân thiện với ngân sách vào hệ sinh thái Apple Watch. Nó có cảm biến nhịp tim quang học, GPS tích hợp, phát hiện tập luyện tự động (bao gồm bơi) và 32GB lưu trữ cho các ứng dụng. Ngoài thể dục, nó hoạt động như một chiếc smartwatch đầy đủ, xử lý các cuộc gọi, tin nhắn, thanh toán không tiếp xúc và truyền phát nhạc.
Phát hiện sự cố là một tính năng an toàn quan trọng. Mặc dù thời lượng pin ngắn hơn các tùy chọn khác, nhưng nó đáng kính trọng đối với một chiếc đồng hồ Apple. Thiết kế mỏng và thoải mái giúp tăng cường trải nghiệm người dùng.
6. Garmin Venu 3
Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất cho tập luyện
Garmin Venu 3
Xem nó tại Amazon
Thông số kỹ thuật sản phẩm
- Kích thước: 45mm
- Độ dày: 12 mm
- Tuổi thọ pin: 14 ngày
- Kết nối: Bluetooth, 802.11n
- Cảm biến: Giám sát nhịp tim, GPS, nhiệt độ
- Theo dõi: bơi, ngủ, căng thẳng, năng lượng
- Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: GPS chính xác cao và giám sát nhịp tim, tính năng pin cơ thể hữu ích
Nhược điểm: Lựa chọn ứng dụng hạn chế so với các đồng hồ thông minh khác
Garmin's Venu 3, trong khi đắt nhất trong danh sách này, cung cấp khả năng theo dõi thể dục nghiêm trọng. Nó theo dõi các bài tập khác nhau (bơi lội, đạp xe, golf, v.v.) với độ chính xác cao nhờ GPS và theo dõi nhịp tim. Hơn 30 ứng dụng thể thao được tải sẵn và tập luyện hoạt hình được bao gồm. Tính năng pin cơ thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về mức năng lượng của cơ thể bạn.
Là một chiếc smartwatch, nó cung cấp màn hình AMOLED sáng, thời lượng pin tối đa 14 ngày (giảm dần với màn hình luôn bật và phát hiện tập luyện tự động) và các tính năng smartwatch tiêu chuẩn (cuộc gọi, trợ lý thông minh, văn bản). Lựa chọn ứng dụng bị giới hạn so với đồng hồ thông minh của Apple và Google.
Những gì cần tìm trong một trình theo dõi thể dục ngân sách
Chọn một trình theo dõi thể dục liên quan đến nhiều hơn là chỉ đếm bước và theo dõi giấc ngủ. Xem xét chất lượng phần cứng, sự thoải mái, phần mềm và độ chính xác theo dõi. Giá cao hơn thường có nghĩa là nhiều tính năng hơn (theo dõi nhịp tim, GPS, màn hình OLED). Tuy nhiên, nhiều máy theo dõi giá cả phải chăng cung cấp dữ liệu sức khỏe toàn diện đáng ngạc nhiên.
Tôi cần loại theo dõi thể dục nào?
Nhu cầu của bạn ra lệnh cho người theo dõi đúng. Đối với việc đếm bước cơ bản, theo dõi nhịp tim và chấm công, một ban nhạc cực rẻ như Xiaomi Smart Band 9 đủ. Nhiều tùy chọn ngân sách bao gồm màn hình màu, thời lượng pin dài, chế độ thể thao, theo dõi giấc ngủ, cảm biến oxy máu và thông báo điện thoại.
Người chạy, người đi xe đạp và người đi bộ có thể thích hỗ trợ GPS. Đối với chức năng rộng hơn ngoài thể dục và sức khỏe, một chiếc smartwatch cung cấp một màn hình lớn hơn, lưu trữ, nhiều ứng dụng và khả năng gọi/văn bản. Các cá nhân tích cực cũng có thể xem xét một cặp tai nghe tốt để bổ sung cho người theo dõi thể dục của họ.
Tải xuống mới nhất
Downlaod
Tin tức hàng đầu
![Unnatural Instinct – New Version 0.6 [Merizmare]](https://imgs.34wk.com/uploads/05/1719570120667e8ec87834c.jpg)
