在2025年保持活躍的最佳預算健身追踪器

無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，存在許多負擔得起的選項，從匹配頂級智能手錶的功能豐富的型號到基本的步驟計數器和心率監視器。每個手腕都有一個預算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

---------------------------------------------------------------

我們的首選

Fitbit Inspire 3

在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9

在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9 Pro

在亞馬遜上看到

Amazfit樂隊7

在亞馬遜上看到

Apple Watch SE（第二代）

在亞馬遜上看到

Garmin Venu 3

在亞馬遜上看到

*凱文·李（Kevin Lee）的貢獻*

1。FitbitInspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選

Fitbit Inspire 3

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m

優點：明亮的AMOLED觸摸屏，較長的電池壽命

缺點：一些更高級的功能需要訂閱

Fitbit Inspire 3證明，高質量的健身追踪器不需要高價。以低於100美元的價格，您可以獲得充滿活力的Amoled展示和舒適，耐用的樂隊。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而降低）可最大程度地減少充電需求。導航具有觸摸屏和兩個按鈕的直觀。

健身跟踪功能包括24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監控增加了進一步的價值。包括音樂存儲和無接觸式付款，包括手機通知和Find-My手機功能等基本智能手錶功能（通過藍牙）。

2。小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

小米智能樂隊9

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m

優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命

缺點：跟踪並不總是100％準確

低於$ 50的小米智能樂隊9打包。它具有光滑的設計，全面的健康監測（計步器，心率監測器，血氧飽和度，睡眠監測）以及超過150個健身模式。雖然準確性可能與高端設備不符，但它提供了寶貴的鍛煉見解。

Smart Band 9具有明顯的電池壽命增強（中度使用三週）和更明亮的1.62英寸AMOLED顯示屏。觸摸屏控件響應迅速，包括呼叫和消息通知等基本智能手錶功能以及音樂播放控制。但是，電話配對可能是挑剔的。

3。小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

小米智能樂隊9 Pro

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m

優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED展示

缺點：無NFC

小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，具有更大的1.74英寸AMOLED顯示屏和令人驚訝的精確內置GPS。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式。儘管某些模式提供有限的數據，但GPS顯著增強了鍛煉跟踪。

智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（無答复），但不存在NFC。儘管如此，低於$ 100的價格點使其成為時尚且功能豐富的選擇。

4。amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

Amazfit樂隊7

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m

優點：大量的跟踪，包括壓力和睡眠，亞馬遜Alexa和其他智能手錶功能

缺點：沒有內置的GPS

50美元的Amazfit Band 7為其價格提供了令人印象深刻的功能。大型的1.47英寸始終在室內顯示屏可輕鬆查看數據，而樂隊保持苗條和舒適。 18天的電池壽命（電池節能模式為28天）是一個主要優勢。

支持超過120個運動模式，並具有四種自動識別。 50m的防水性可以游泳。健康監測包括心率，血氧水平，壓力和睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m

優點：大量應用程序，特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS

缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少

Apple Watch SE（第二代）為Apple Watch生態系統提供了預算友好的條目。它具有光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）和32GB的應用程序。除了健身之外，它還可以充當完整的智能手錶，處理電話，消息，無接觸式付款和音樂流。

崩潰檢測是關鍵安全功能。雖然電池壽命比其他選項要短，但對於Apple Watch來說是可觀的。苗條舒適的設計增強了整體用戶體驗。

6.Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

Garmin Venu 3

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m

優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能

缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

Garmin的Venu 3雖然在此列表中最昂貴，但它提供了認真的健身跟踪功能。由於其GPS和心率監測器，它可以追踪各種練習（游泳，騎自行車，高爾夫球等）。包括30多個預裝運動應用程序和動畫鍛煉。人體電池功能為您人體能量水平提供了見解。

作為智能手錶，它提供了明亮的AMOLED顯示屏，最多14天的電池壽命（始終可以使用顯示和自動鍛煉檢測）以及標準的智能手錶功能（呼叫，智能助手，文本）。與Apple和Google智能手錶相比，應用程序選擇受到限制。

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器不僅涉及步驟計數和睡眠跟踪。考慮硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器提供了令人驚訝的全面健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您的需求決定了正確的跟踪器。對於基本的步驟計數，心率監測和計時，像小米智能樂隊9的超便宜頻帶足夠。許多預算選項包括顏色顯示，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。

跑步者，騎自行車的人和徒步旅行者可能更喜歡GPS支持。為了超越健身和健康的更廣泛的功能，智能手錶提供了更大的屏幕，存儲，更多的應用程序和呼叫/文本功能。活躍的人也可能會考慮一對好的耳塞來補充他們的健身追踪器。