Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, existen muchas opciones asequibles, que van desde modelos ricos en características que rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca. Hay un rastreador de acondicionamiento físico económico para cada muñeca y necesidad.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga

Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

El Fitbit Inspire 3 demuestra que los rastreadores de acondicionamiento físico de alta calidad no necesitan un precio considerable. Por menos de $ 100, obtienes una pantalla AMOLED vibrante y una banda cómoda y duradera. Su duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) minimiza las necesidades de carga. La navegación es intuitiva con la pantalla táctil y dos botones.

Las características de seguimiento de fitness incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de escalones, medición del nivel de oxígeno en sangre y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático de ejercicios y el monitoreo del sueño agregan más valor. Las características básicas de Smartwatch, como las notificaciones del teléfono y una función de Find-My-Phone, se incluyen (a través de Bluetooth), aunque el almacenamiento de música y los pagos sin contacto están ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días

Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

La banda inteligente Xiaomi 9 sub-$ 50 tiene un golpe. Cuenta con un diseño elegante, monitoreo integral de salud (podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno en sangre, monitoreo del sueño) y más de 150 modos de condición física. Si bien la precisión puede no coincidir con dispositivos de alta gama, ofrece información valiosa de entrenamiento.

La Smart Band 9 presenta un aumento significativo en la duración de la batería (tres semanas con uso moderado) y una pantalla AMOLED más brillante de 1.62 pulgadas. Los controles de pantalla táctil responden, y se incluyen características básicas de relojes inteligentes, como notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música. Sin embargo, el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande

Contras: no NFC

Una actualización a la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED más grande de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y el apoyo para más de 150 modos deportivos. Si bien algunos modos ofrecen datos limitados, el GPS mejora significativamente el seguimiento de entrenamientos.

Las características de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (sin respuestas), pero NFC está ausente. A pesar de esto, el precio de menos de $ 100 lo convierte en una opción elegante y rica en características.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados

Contras: sin GPS incorporado

El Amazfit Band 7 de $ 50 ofrece características impresionantes por su precio. Una gran pantalla AMOLED siempre encendida de 1.47 pulgadas proporciona una fácil visualización de datos, mientras que la banda sigue siendo delgada y cómoda. La duración de la batería de 18 días (28 días en el modo de ahorro de batería) es una gran ventaja.

Se admiten más de 120 modos deportivos, con reconocimiento automático para cuatro. La resistencia al agua de 50 m permite la natación. El monitoreo de la salud incluye frecuencia cardíaca, nivel de oxígeno en sangre, estrés y seguimiento del sueño. Las funciones de relojes inteligentes incluyen notificaciones y integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado

Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una entrada económica en el ecosistema de Apple Watch. Cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones. Más allá de la aptitud física, funciona como un reloj inteligente completo, manejo de llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música.

La detección de choques es una característica clave de seguridad. Si bien la duración de la batería es más corta que otras opciones, es respetable para un Apple Watch. El diseño delgado y cómodo mejora la experiencia general del usuario.

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil

Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

Venu 3 de Garmin, aunque el más caro en esta lista, ofrece serias capacidades de seguimiento de fitness. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) con alta precisión gracias a su GPS y su monitor de frecuencia cardíaca. Se incluyen más de 30 aplicaciones deportivas precargadas y entrenamientos animados. La característica de la batería del cuerpo proporciona información sobre los niveles de energía de su cuerpo.

Como reloj inteligente, ofrece una pantalla AMOLED brillante, hasta 14 días de duración de la batería (disminuida con una pantalla siempre encendida y detección automática de entrenamientos) y características estándar de relojes inteligentes (llamadas, asistentes inteligentes, textos). La selección de aplicaciones es limitada en comparación con los relojes inteligentes de Apple y Google.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Elegir un rastreador de acondicionamiento físico implica más que solo contar pasos y seguimiento del sueño. Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos generalmente significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles ofrecen datos de salud sorprendentemente completos.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades dictan el rastreador correcto. Para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje, una banda ultra barata como el Xiaomi Smart Band 9 es suficiente. Muchas opciones de presupuesto incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas.

Los corredores, ciclistas y excursionistas pueden preferir el soporte GPS. Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, un reloj inteligente ofrece una pantalla, almacenamiento, más aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden considerar un buen par de auriculares para complementar su rastreador de ejercicios.