Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot-kayang pagpipilian ang umiiral, mula sa mga modelo na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang na counter at monitor ng rate ng puso. Mayroong isang tracker na fitness fitness para sa bawat pulso at pangangailangan.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

-----------------------------------------

Ang aming nangungunang pick

Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

*Mga Kontribusyon ni Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Ang aming nangungunang pick

Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 39.3mm x 18.6mm
Kapal: 11.75mm
Buhay ng baterya: 10 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya

Cons: Ang ilang mga mas advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription

Ang Fitbit Inspire 3 ay nagpapatunay na ang mga de-kalidad na tracker ng fitness ay hindi nangangailangan ng isang mabigat na tag ng presyo. Para sa ilalim ng $ 100, nakakakuha ka ng isang masiglang AMOLED display at isang komportable, matibay na banda. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay madaling maunawaan sa touchscreen at dalawang pindutan.

Kasama sa mga tampok ng pagsubaybay sa fitness ang 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat sa antas ng oxygen ng dugo, at mga paalala ng paggalaw. Awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog Magdagdag ng karagdagang halaga. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone ay kasama (sa pamamagitan ng Bluetooth), bagaman ang pag-iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.

2. Xiaomi Smart Band 9

Pinakamahusay na ultra murang fitness tracker

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Sukat: 46.53mm x 21.63mm
Kapal: 10.95mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya

Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 ay nag-pack ng isang suntok. Ipinagmamalaki nito ang isang makinis na disenyo, komprehensibong pagsubaybay sa kalusugan (pedometer, monitor ng rate ng puso, saturation ng oxygen ng dugo, pagsubaybay sa pagtulog), at higit sa 150 mga mode ng fitness. Habang ang kawastuhan ay maaaring hindi tumugma sa mga high-end na aparato, nag-aalok ito ng mahalagang mga pananaw sa pag-eehersisyo.

Nagtatampok ang Smart Band 9 ng isang makabuluhang pagpapalakas ng buhay ng baterya (tatlong linggo na may katamtamang paggamit) at isang mas maliwanag na 1.62-pulgada na AMOLED display. Ang mga kontrol sa touchscreen ay tumutugon, at kasama ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa pag -playback ng musika. Gayunpaman, ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging finicky.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 43.27mm x 32.49mm
Kapal: 10.8mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaki, buong kulay na AMOLED na display

Cons: Walang NFC

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaking 1.74-pulgada na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports. Habang ang ilang mga mode ay nag -aalok ng limitadong data, ang GPS ay makabuluhang nagpapabuti sa pagsubaybay sa pag -eehersisyo.

Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (walang mga tugon), ngunit wala ang NFC. Sa kabila nito, ang sub-$ 100 na punto ng presyo ay ginagawang isang naka-istilong at pagpipilian na mayaman sa tampok.

4. Amazfit Band 7

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may pagsubaybay sa kalusugan

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 37.3mm
Kapal: 12.2mm
Buhay ng baterya: 18 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tonelada ng pagsubaybay kabilang ang stress at pagtulog, ang Amazon Alexa at iba pang mga tampok na smartwatch na built-in

Cons: Walang built-in na GPS

Nag -aalok ang $ 50 Amazfit Band 7 ng mga kahanga -hangang tampok para sa presyo nito. Ang isang malaking 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display ay nagbibigay ng madaling pagtingin sa data, habang ang banda ay nananatiling payat at komportable. Ang 18-araw na buhay ng baterya (28 araw sa mode ng baterya saver) ay isang pangunahing kalamangan.

Higit sa 120 mga mode ng sports ay suportado, na may awtomatikong pagkilala para sa apat. Ang 50m na paglaban sa tubig ay nagbibigay -daan para sa paglangoy. Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, antas ng oxygen ng dugo, stress, at pagsubaybay sa pagtulog. Kasama sa mga pag -andar ng Smartwatch ang mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Pinakamahusay na badyet ng Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 40mm x 34mm
Kapal: 10.7mm
Buhay ng baterya: 18 oras
Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malaking pagpili ng mga app, mga espesyal na tampok sa kaligtasan, tulad ng pagtuklas ng pag-crash at built-in na GPS

Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch

Nag-aalok ang Apple Watch SE (2nd Gen) ng isang pagpasok sa badyet sa badyet sa ecosystem ng Apple Watch. Nagtatampok ito ng isang optical heart rate sensor, built-in na GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app. Higit pa sa fitness, gumaganap ito bilang isang buong smartwatch, paghawak ng mga tawag, mensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika.

Ang pag -crash ng pag -crash ay isang pangunahing tampok sa kaligtasan. Habang ang buhay ng baterya ay mas maikli kaysa sa iba pang mga pagpipilian, kagalang -galang para sa isang Apple Watch. Ang payat at komportableng disenyo ay nagpapabuti sa pangkalahatang karanasan ng gumagamit.

6. Garmin Venu 3

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness para sa mga pag -eehersisyo

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 45mm
Kapal: 12mm
Buhay ng baterya: 14 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan

Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches

Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakamahal sa listahang ito, ay nag -aalok ng malubhang kakayahan sa pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.) Na may mataas na kawastuhan salamat sa monitor ng GPS at puso. Higit sa 30 preloaded sports apps at animated na pag -eehersisyo ay kasama. Ang tampok ng baterya ng katawan ay nagbibigay ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya ng iyong katawan.

Bilang isang smartwatch, nag-aalok ito ng isang maliwanag na pagpapakita ng AMOLED, hanggang sa 14 na araw ng buhay ng baterya (nabawasan na may palaging pagpapakita at awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo), at mga karaniwang tampok na smartwatch (tawag, matalinong katulong, teksto). Ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa mga smartwatches ng Apple at Google.

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Ang pagpili ng isang fitness tracker ay nagsasangkot ng higit pa sa hakbang na pagbibilang at pagsubaybay sa pagtulog. Isaalang -alang ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Ang mas mataas na presyo ay karaniwang nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display). Gayunpaman, maraming mga abot -kayang tracker ang nag -aalok ng nakakagulat na komprehensibong data sa kalusugan.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Ang iyong mga pangangailangan ay nagdidikta ng tamang tracker. Para sa pangunahing hakbang sa pagbibilang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timekeed, isang ultra-murang banda tulad ng Xiaomi Smart Band 9 Suffices. Maraming mga pagpipilian sa badyet ang nagsasama ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, sensor ng oxygen ng dugo, at mga abiso sa telepono.

Mas gusto ng mga runner, bikers, at hiker ang suporta ng GPS. Para sa mas malawak na pag -andar na lampas sa fitness at kalusugan, ang isang smartwatch ay nag -aalok ng isang mas malaking screen, imbakan, mas maraming apps, at mga kakayahan sa tawag/teksto. Ang mga aktibong indibidwal ay maaari ring isaalang -alang ang isang mahusay na pares ng mga earbuds upang makadagdag sa kanilang fitness tracker.