在2025年保持活跃的最佳预算健身追踪器

无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，存在许多负担得起的选项，从匹配顶级智能手表的功能丰富的型号到基本的步骤计数器和心率监视器。每个手腕都有一个预算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

---------------------------------------------------------------

我们的首选

Fitbit Inspire 3

在亚马逊上看到

小米智能乐队9

在亚马逊上看到

小米智能乐队9 Pro

在亚马逊上看到

Amazfit乐队7

在亚马逊上看到

Apple Watch SE（第二代）

在亚马逊上看到

Garmin Venu 3

在亚马逊上看到

*凯文·李（Kevin Lee）的贡献*

1。FitbitInspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选

Fitbit Inspire 3

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
电池寿命：10天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m

优点：明亮的AMOLED触摸屏，较长的电池寿命

缺点：一些更高级的功能需要订阅

Fitbit Inspire 3证明，高质量的健身追踪器不需要高价。以低于100美元的价格，您可以获得充满活力的Amoled展示和舒适，耐用的乐队。它的为期10天的电池寿命（随着始终显示屏而降低）可最大程度地减少充电需求。导航具有触摸屏和两个按钮的直观。

健身跟踪功能包括24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。自动锻炼跟踪和睡眠监控增加了进一步的价值。包括音乐存储和无接触式付款，包括手机通知和Find-My手机功能等基本智能手表功能（通过蓝牙）。

2。小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

小米智能乐队9

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m

优点：超过150种运动模式，令人印象深刻的21天电池寿命

缺点：跟踪并不总是100％准确

低于$ 50的小米智能乐队9打包。它具有光滑的设计，全面的健康监测（计步器，心率监测器，血氧饱和度，睡眠监测）以及超过150个健身模式。虽然准确性可能与高端设备不符，但它提供了宝贵的锻炼见解。

Smart Band 9具有明显的电池寿命增强（中度使用三周）和更明亮的1.62英寸AMOLED显示屏。触摸屏控件响应迅速，包括呼叫和消息通知等基本智能手表功能以及音乐播放控制。但是，电话配对可能是挑剔的。

3。小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

小米智能乐队9 Pro

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，压力
防水性：高达50m

优点：准确的内置GPS，大型全彩色AMOLED展示

缺点：无NFC

小米Smart Band 9 Pro是对Smart Band 9的升级，具有更大的1.74英寸AMOLED显示屏和令人惊讶的精确内置GPS。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式。尽管某些模式提供有限的数据，但GPS显着增强了锻炼跟踪。

智能手表功能包括音乐播放和电话通知（无答复），但不存在NFC。尽管如此，低于$ 100的价格点使其成为时尚且功能丰富的选择。

4。amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

Amazfit乐队7

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
电池寿命：18天
连接：蓝牙5.2
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，时期，睡眠
防水性：高达50m

优点：大量的跟踪，包括压力和睡眠，亚马逊Alexa和其他智能手表功能

缺点：没有内置的GPS

50美元的Amazfit Band 7为其价格提供了令人印象深刻的功能。大型的1.47英寸始终在室内显示屏可轻松查看数据，而乐队保持苗条和舒适。 18天的电池寿命（电池节能模式为28天）是一个主要优势。

支持超过120个运动模式，并具有四种自动识别。 50m的防水性可以游泳。健康监测包括心率，血氧水平，压力和睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
电池寿命：18小时
连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
传感器：心率监测器，GPS，加速度计
跟踪：游泳，睡眠，时期
防水性：高达50m

优点：大量应用程序，特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS

缺点：传感器比其他Apple Watch选项少

Apple Watch SE（第二代）为Apple Watch生态系统提供了预算友好的条目。它具有光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）和32GB的应用程序。除了健身之外，它还可以充当完整的智能手表，处理电话，消息，无接触式付款和音乐流。

崩溃检测是关键安全功能。虽然电池寿命比其他选项要短，但对于Apple Watch来说是可观的。苗条舒适的设计增强了整体用户体验。

6.Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

Garmin Venu 3

在亚马逊上看到

产品规格

尺寸：45mm
厚度：12mm
电池寿命：14天
连接：蓝牙，802.11N
传感器：心率监测器，GPS，温度
跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
防水性：高达50m

优点：高度准确的GPS和心率监测器，有用的车身电池功能

缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限

Garmin的Venu 3虽然在此列表中最昂贵，但它提供了认真的健身跟踪功能。由于其GPS和心率监测器，它可以追踪各种练习（游泳，骑自行车，高尔夫球等）。包括30多个预装运动应用程序和动画锻炼。人体电池功能为您人体能量水平提供了见解。

作为智能手表，它提供了明亮的AMOLED显示屏，最多14天的电池寿命（始终可以使用显示和自动锻炼检测）以及标准的智能手表功能（呼叫，智能助手，文本）。与Apple和Google智能手表相比，应用程序选择受到限制。

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器不仅涉及步骤计数和睡眠跟踪。考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。较高的价格通常意味着更多功能（心率监测，GPS，OLED显示）。但是，许多负担得起的跟踪器提供了令人惊讶的全面健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

您的需求决定了正确的跟踪器。对于基本的步骤计数，心率监测和计时，像小米智能乐队9的超便宜频带足够。许多预算选项包括颜色显示，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。

跑步者，骑自行车的人和徒步旅行者可能更喜欢GPS支持。为了超越健身和健康的更广泛的功能，智能手表提供了更大的屏幕，存储，更多的应用程序和呼叫/文本功能。活跃的人也可能会考虑一对好的耳塞来补充他们的健身追踪器。