Dom > Aplikacje > Styl życia > Smiling Mind: Mental Wellbeing

Smiling Mind: Mental Wellbeing

Smiling Mind: Mental Wellbeing

Kategoria:Styl życia Wywoływacz:Smiling Mind

Rozmiar:32.40MWskaźnik:4.3

system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 20,2025

4.3 Wskaźnik
Pobierać
Opis aplikacji

Popraw swoje samopoczucie psychiczne dzięki SmilingMind: Dobre samopoczucie psychiczne. Ta aplikacja zapewnia spersonalizowane narzędzia i zasoby umożliwiające pokonywanie wyzwań życiowych i osiąganie celów. Oferuje szeroką gamę medytacji, programów uważności i ćwiczeń sprawności umysłowej na wszystkich poziomach, od początkujących po doświadczonych praktyków.

Funkcje obejmują:

  • Medytacja i uważność: Uzyskaj dostęp do różnych medytacji, w tym w rdzennych językach australijskich, dotyczących snu, relacji, radzenia sobie ze stresem i nie tylko. Programy są dostępne dla dzieci i rodzin.
  • Sprawność psychiczna: Rozwijaj umiejętności radzenia sobie ze stresem, poprawiania relacji i poprawy ogólnego samopoczucia. Poznaj techniki zmniejszania lęku i poprawy zdrowia psychicznego.
  • Dodatkowe funkcje: Dostęp offline, śledzenie nastroju, spersonalizowane procedury, monitor kondycji psychicznej i relaksujący tryb ciemny.

Wskazówki na sukces:

  • Zacznij od medytacji dla początkujących i stopniowo przechodź do bardziej zaawansowanych programów.
  • Wykorzystaj umiejętności sprawności umysłowej, aby radzić sobie ze stresem, poprawiać relacje i poprawiać swoje samopoczucie.
  • Pobierz zawartość, aby uzyskać dostęp offline.
  • Śledź swoje postępy za pomocą monitora sprawności umysłowej.
  • Odkryj medytacje w rdzennych językach australijskich, aby przeżyć wyjątkowe doświadczenie.

Wniosek:

SmilingMind: Mental Wellbeing zapewnia kompleksowe podejście do poprawy sprawności umysłowej i ogólnego samopoczucia. Jego różnorodne funkcje, praktyki oparte na dowodach i spersonalizowane podejście umożliwiają użytkownikom w każdym wieku kultywowanie pozytywnych nawyków związanych ze zdrowiem psychicznym. Dołącz do milionów i już dziś rozpocznij swoją podróż do sprawności umysłowej na całe życie.

Zrzut ekranu
Smiling Mind: Mental Wellbeing Zrzut ekranu 1
Smiling Mind: Mental Wellbeing Zrzut ekranu 2
Smiling Mind: Mental Wellbeing Zrzut ekranu 3
Smiling Mind: Mental Wellbeing Zrzut ekranu 4