Rumah > Apl > Gaya hidup > Smiling Mind: Mental Wellbeing

Smiling Mind: Mental Wellbeing

Smiling Mind: Mental Wellbeing

kategori:Gaya hidup pemaju:Smiling Mind

Saiz:32.40MKadar:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 20,2025

4.3 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan

Tingkatkan kesejahteraan mental anda dengan SmilingMind: Kesejahteraan Mental. Aplikasi ini menyediakan alatan dan sumber yang diperibadikan untuk mengharungi cabaran hidup dan mencapai matlamat anda. Ia menawarkan pelbagai meditasi, program kesedaran dan latihan kecergasan mental untuk semua peringkat, daripada pemula kepada pengamal berpengalaman.

Ciri-ciri termasuk:

  • Meditasi & Kesedaran: Akses pelbagai meditasi, termasuk dalam bahasa Orang Asli Australia, meliputi tidur, perhubungan, pengurusan tekanan dan banyak lagi. Program tersedia untuk kanak-kanak dan keluarga.
  • Kecergasan Mental: Kembangkan kemahiran untuk mengurus tekanan, memperbaiki perhubungan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Pelajari teknik untuk mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan kesihatan mental.
  • Ciri Tambahan: Akses luar talian, penjejakan mood, rutin diperibadikan, penjejak kecergasan mental dan mod gelap yang menenangkan.

Petua untuk Kejayaan:

  • Mulakan dengan meditasi pemula dan secara beransur-ansur maju ke program yang lebih maju.
  • Gunakan kemahiran kecergasan mental untuk mengurus tekanan, memperbaiki hubungan dan meningkatkan kesejahteraan anda.
  • Muat turun kandungan untuk akses luar talian.
  • Jejak kemajuan anda menggunakan penjejak kecergasan mental.
  • Terokai meditasi dalam bahasa Orang Asli Australia untuk pengalaman unik.

Kesimpulan:

SmilingMind: Kesejahteraan Mental menyediakan pendekatan komprehensif untuk meningkatkan kecergasan mental dan kesejahteraan keseluruhan. Cirinya yang pelbagai, amalan berasaskan bukti dan pendekatan yang diperibadikan memperkasakan pengguna dari semua peringkat umur untuk memupuk tabiat kesihatan mental yang positif. Sertai berjuta-juta orang dan mulakan perjalanan anda ke kecergasan mental sepanjang hayat hari ini.

Tangkapan skrin
Smiling Mind: Mental Wellbeing Tangkapan skrin 1
Smiling Mind: Mental Wellbeing Tangkapan skrin 2
Smiling Mind: Mental Wellbeing Tangkapan skrin 3
Smiling Mind: Mental Wellbeing Tangkapan skrin 4