Drink Water & Fasting Tracker

Penurunan Berat Badan: Tetap terhidrasi, merangkul puasa, mencapai matlamat anda!

Hydro+: Sahabat Kesihatan Terbaik Anda

Hydro+ adalah aplikasi penting anda yang direka untuk membantu anda kekal terhidrasi, merangkul puasa berselang -seli, dan mencapai matlamat kesihatan anda dengan mudah. Dengan pelbagai ciri, Hydro+ memberi kuasa kepada anda untuk mengutamakan penghidratan dan berpuasa sekejap, yang membawa kepada gaya hidup yang lebih sihat. Mari kita meneroka fungsi yang menjadikan Hydro+ menonjol:

Peringatan Air: Pastikan tahap penghidratan anda diperiksa dengan peringatan yang diperibadikan yang perlahan -lahan menggalakkan anda minum air sepanjang hari anda. Mengekalkan penghidratan yang optimum tidak pernah menjadi lebih mudah.

Tracker Air: Dengan mudah log masuk pengambilan air anda dan memantau kemajuan anda dari masa ke masa. Dengan bantuan visual, anda dapat melihat tabiat penghidratan anda dan tetap bermotivasi ketika anda melepasi matlamat air harian anda.

Peringatan Puasa Lembut: Mulakan perjalanan berpuasa berselang -seli anda dengan peringatan yang disesuaikan yang membantu anda berpegang pada jadual puasa anda. Hydro+ menjadikannya mudah untuk menubuhkan rutin dan mematuhi tempoh puasa anda.

Pelacak Puasa: Jejaki tempoh puasa berselang -seli anda dengan mudah dan semak kemajuan anda. Mendapatkan pandangan yang berharga ke dalam rutin, tempoh, dan corak puasa untuk mengoptimumkan amalan anda.

Rakaman Berat: Secara kerap merekodkan berat badan anda untuk menjejaki kemajuan anda dengan tepat. Hydro+ membantu anda melihat bagaimana penghidratan dan berpuasa sekejap memberi kesan kepada perjalanan pengurusan berat badan anda.

Laporan air terperinci: Akses Laporan mendalam yang memberi penerangan tentang corak penggunaan air anda. Menganalisis trend harian, mingguan, dan bulanan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai matlamat penghidratan anda.

Laporan Puasa Komprehensif: Menyelam ke dalam laporan terperinci yang mempamerkan tempoh, kekerapan, dan kemajuan berpuasa sekejap anda. Kenal pasti trend, tweak jadual puasa anda, dan tingkatkan rutin puasa anda.

Laporan Berat Terperinci: Bayangkan perubahan berat badan anda dari masa ke masa dengan laporan yang komprehensif. Memahami interaksi antara penghidratan, puasa berselang -seli, dan perjalanan pengurusan berat badan anda.

Gaya Peringatan Melibatkan dan Berkesan: Hydro+ menawarkan pelbagai gaya peringatan yang menarik dan memotivasi untuk memastikan anda berada di landasan yang betul. Sesuaikan peringatan anda dengan nudges yang menyeronokkan dan petikan inspirasi untuk pengalaman yang diperibadikan.

Masa Peringatan Pintar: Sistem Peringatan Pintar kami menyampaikan makluman tepat pada masanya tanpa mengganggu rutin harian anda. Hydro+ tahu kapan untuk mengingatkan anda, memastikan gangguan minimum dan sokongan maksimum.

Hydro+ mengintegrasikan penjejakan air, sokongan puasa sekejap, dan pengurusan berat badan ke dalam satu aplikasi mesra pengguna. Mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat hari ini dengan memuat turun Hydro+!

Nota: Hydro+ bukan pengganti nasihat perubatan. Sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum membuat perubahan ketara pada diet anda atau rutin puasa sekejap.

Hubungi kami: [email protected]

Dasar Privasi: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Syarat Perkhidmatan: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.3.7

Terakhir dikemas kini pada 25 Okt, 2024

Menyelesaikan masalah kemalangan dengan penyesuaian bahasa setempat.