Lose Weight App for Men

পুরুষদের চর্বি পোড়াতে এবং বাড়িতে ওজন হ্রাস করার জন্য সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন! সুপার কার্যকর ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট সহ, আপনি পেটের মেদ হারাতে পারেন, ম্যান বুবগুলি নির্মূল করতে পারেন এবং সেই প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি ছড়িয়ে দিতে পারেন। আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং ওজন হ্রাস করতে এবং ফিট থাকার জন্য দিনে মাত্র 5-10 মিনিট উত্সর্গ করুন!

আমরা একটি স্বল্প-প্রভাব বিকল্প অফার করি, যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। কোনও জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরি করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন। আপনি আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে পারেন এবং বিশদ গ্রাফ সহ আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

3 অসুবিধা স্তর

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি তিনটি অসুবিধা স্তর সহ নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের প্রত্যেককে সরবরাহ করে। একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিকে লক্ষ্য করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস এবং অ্যাবস তৈরি করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা সহজ।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

স্বল্প-প্রভাব মোডে আমাদের মৃদু তবে কার্যকর ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি যৌথ চাপকে হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ হারাতে এবং এই বিব্রতকর সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করে।

পেটের মেদ হারান

পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের কারণে মিডসেকশনে ফ্যাট সঞ্চয় করে। জেদী পেটের ফ্যাটটি আরও দ্রুত হারাতে আমাদের সেরা অ্যাবস ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করুন।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি অনুশীলন থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি অযাচিত অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন এবং অর্ডার এবং বিশ্রামের সময়টি সামঞ্জস্য করতে পারেন। অনুকূল ফলাফলের জন্য, আমরা কম ক্যালোরি ডায়েট বজায় রাখার পরামর্শ দিই।

বৈশিষ্ট্য

• 3 পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিশ এবং পেশাদার সহ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত স্তরগুলি উপযুক্ত
• কম-প্রভাব workouts
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; বডিওয়েট ওয়ার্কআউট
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং আর্ম ওয়ার্কআউট
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
• ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন

ফিটবিত, স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক সহ আরও বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

দ্রুত ওজন হ্রাস করতে ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশন কার্যকর ওজন হ্রাসের জন্য সেরা সমাধান।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ফিট থাকতে এবং ওজন হ্রাস করতে দিনে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না; শুধু আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

ফিট রাখুন এবং আমাদের ওজন হ্রাস অ্যাপের সাথে পেটের ফ্যাট হারাবেন। আমাদের পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও সময় করা যেতে পারে।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আরও ভাল শরীরের আকারের জন্য সেরা ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ক্যালোরিগুলি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফলের জন্য তাদের এইচআইআইটির সাথে একত্রিত করুন।

ফিটনেস কোচ

সমস্ত ওয়ার্কআউট একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের ওয়ার্কআউট গাইডগুলি আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে। বাড়িতে আপনার ফ্যাট জ্বলন্ত ফলাফল উপভোগ করতে সাধারণ হোম ওয়ার্কআউট এবং ফ্যাট হ্রাস অনুশীলন সম্পাদন করুন!

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

জিমে যাওয়ার দরকার নেই; আমাদের হোম ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে অনুশীলন করার অনুমতি দেয়। এখনই বাড়িতে অনুশীলন শুরু করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দুর্দান্ত পরিবর্তনগুলি দেখুন!

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমরা সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করি। এখন ওজন কমাতে বাড়িতে কাজ শুরু করুন!

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!