男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

男性が脂肪を燃やし、家で体重を減らすための最高の減量アプリ！非常に効果的な脂肪燃焼ワークアウトにより、腹脂肪を失い、男のおっぱいを排除し、それらの愛のハンドルを脱ぐことができます。 30日間の計画に従って、1日にわずか5〜10分捧げて体重を減らして健康を維持してください！

私たちは、太りすぎの人や共同の問題を抱えている人に最適なインパクトの低いオプションを提供します。ジムや機器は必要ありません。体重を使って脂肪を失い、筋肉を作るだけです。焼き付けられたカロリーを追跡し、詳細なグラフで減量の進捗状況を監視できます。

3つの難易度

私たちのアプリは、初心者から長所まで、3つの難易度を持つすべての人に対応しています。プロのフィットネスコーチによって設計されたワークアウトは、腹部や胸などの男性のトラブルスポットをターゲットにしており、急速な減量を達成し、ABSを構築します。毎日異なるワークアウトで、コミットメントを維持するのは簡単です。

低インパクトオプション

インパクトモードの低いモードでの穏やかで効果的な減量ワークアウトは、関節ストレスを最小限に抑え、怪我のリスクを軽減します。

男のおっぱいを取り除きます

男のおっぱいのために常にTシャツを調整するのにうんざりしていませんか？ターゲットを絞った胸部ワークアウトは、胸部脂肪を減らし、この恥ずかしい問題を排除するのに役立ちます。

お腹の脂肪を失います

男性はテストステロンのために中央部に脂肪を保存する傾向があります。私たちの最高の腹筋運動を組み合わせて、頑固な腹脂肪をさらに速く失います。

トレーニングをカスタマイズします

30を超えるエクササイズから独自のトレーニングルーチンを作成します。膝または背中の怪我がある場合は、不要なエクササイズを交換して、順序と休憩時間を調整できます。最適な結果については、低カロリーの食事を維持することをお勧めします。

特徴

• 男性、女性、初心者、プロを含むすべての人に適した3つの難易度
• インパクトの低いトレーニング
• カスタマイズ可能なトレーニングルーチン
• 機器やジムは必要ありません。体重トレーニング
• 脂肪の損失、腹筋、胸、脚、および腕のトレーニング
• あなたが規律を守るのを助けるためのトレーニングのリマインダー
• Google Fitとのトレーニングとカロリーデータを同期します
• 減量の進行と燃焼カロリーを追跡します
• アニメーションとビデオガイダンス
• 徐々に運動強度を高めます
• Google Fitと同期します

Fitbit、Samsung Health、Myfitnesspalと同期するなど、より多くの機能が進行中です。

最高の減量アプリ

速く体重を減らすためのフィットネスとワークアウトアプリをお探しですか？私たちのアプリは、効果的な減量のための最良のソリューションです。

自宅でのトレーニング

ホームワークアウトプログラムで健康を維持し、体重を減らすために、1日に数分しか費やしません。機器は必要ありません。体重を使用するだけです。

フィットネスアプリ

体重減少アプリでフィットし、腹脂肪を失います。私たちのプロのお腹の脂肪のトレーニングは、いつでもどこでもできます。

男性のための腹脂肪燃焼トレーニング

私たちのアプリには、男性向けのお腹の燃焼ワークアウト、脂肪減少トレーニング、およびあなたの体の調子が証明されているコアトレーニングが含まれています。

脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング

私たちのアプリは、より良い体型のために最高の脂肪燃焼とHIITのトレーニングを提供します。最良の結果を得るために、脂肪燃焼ワークアウトでカロリーを燃やし、HIITと組み合わせます。

フィットネスコーチ

すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。私たちのトレーニングガイドは、あなたのポケットにパーソナルフィットネスコーチを持っているようなものです！

男性のためのホームワークアウト

私たちのホームワークアウトは、すべての主要な筋肉グループを対象としています。自宅で脂肪燃焼の結果を楽しむために、シンプルなホームワークアウトと脂肪損失のエクササイズを実行してください！

ホームワークアウトで自宅で運動します

ジムに行く必要はありません。私たちのホームワークアウトにより、体重を使用して自宅で運動することができます。今すぐ自宅で運動を始めて、数週間で大きな変化を見てください！

ホームエクササイズ

効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？短く効果的なエクササイズを提供します。今すぐ体重を減らすために家でワークアウトを始めましょう！

最新バージョン2.4.4の新しいもの

2024年10月24日に最後に更新されました

マイナーなバグの修正と改善。最新バージョンにインストールまたは更新して、チェックしてください！