뱃살 빼기 - 30일만에 체중 감량

남성이 지방을 태우고 집에서 체중 감량을위한 최고의 체중 감량 앱! 매우 효과적인 지방 연소 운동으로 배꼽 지방을 잃고 남자 가슴을 제거하고 그 사랑 핸들을 흘릴 수 있습니다. 30 일 계획을 따르고 하루에 5-10 분만 할 수 있도록 체중을 줄이고 건강을 유지하십시오!

우리는 과체중이거나 공동 문제가있는 사람들에게 완벽한 영향을 미치지 않는 옵션을 제공합니다. 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 지방을 잃고 근육을 쌓으십시오. 화상 칼로리를 추적하고 자세한 그래프로 체중 감량 진행을 모니터링 할 수 있습니다.

3 난이도

우리의 앱은 초보자부터 전문가에 이르기까지 모든 사람에게 3 개의 난이도를 제공합니다. 전문 피트니스 코치가 설계 한이 운동은 복부 및 가슴과 같은 남성의 문제점을 목표로하여 빠른 체중 감량을 달성하고 ABS를 구축 할 수 있도록 도와줍니다. 매일 다른 운동으로 헌신적 인 상태는 쉽습니다.

낮은 충격 옵션

저 충격 모드에서 부드럽고 효과적인 체중 감량 운동은 관절 스트레스를 최소화하고 부상 위험을 줄입니다.

남자 가슴을 제거하십시오

남자 가슴 때문에 끊임없이 티셔츠를 조정하는 데 지쳤습니까? 우리의 대상 가슴 운동은 가슴 지방을 잃고이 당황스러운 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.

배꼽 지방을 잃습니다

남성은 테스토스테론으로 인해 중간 부분에 지방을 저장하는 경향이 있습니다. 최고의 압축 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 더 빨리 잃게됩니다.

교육을 사용자 정의하십시오

30 개가 넘는 운동에서 나만의 운동 루틴을 만드십시오. 무릎이나 등 부상이있는 경우 원치 않는 운동을 교체하고 주문 및 휴식 시간을 조정할 수 있습니다. 최적의 결과를 얻으려면 저칼로리 다이어트를 유지하는 것이 좋습니다.

특징

• 남성, 여성, 초보자 및 전문가를 포함한 모든 사람에게 적합한 3 가지 난이도
• 충격이 적은 운동
• 사용자 정의 가능한 운동 루틴
• 장비 나 체육관이 필요하지 않습니다. 체중 운동
• 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔 운동
• 훈련을 유지하는 데 도움이되는 운동 알림
• Google Fit과 운동 및 칼로리 데이터를 동기화하십시오
• 체중 감량 진행과 연소 된 칼로리를 추적합니다
• 애니메이션 및 비디오 안내
• 점차 운동 강도를 증가시킵니다
• Google Fit과 데이터를 동기화합니다

Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal과의 동기화를 포함하여 더 많은 기능이 진행 중입니다.

최고의 체중 감량 앱

체중 감량을 위해 체력 및 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리의 앱은 효과적인 체중 감량을위한 최상의 솔루션입니다.

집에서의 운동

우리의 가정 운동 프로그램으로 몸을 유지하고 체중을 줄이기 위해 하루에 몇 분을 보내십시오. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하십시오.

피트니스 앱

체중 감량 앱으로 적합하고 배꼽 지방을 잃어 버립니다. 우리의 전문 배꼽 지방 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다.

남성을위한 배꼽 지방 연소 운동

우리의 앱에는 남성을위한 배꼽 지방 연소 운동, 지방 손실 운동 및 신체를 조절하는 것으로 입증 된 핵심 운동이 포함됩니다.

지방 연소 운동 및 HIIT 운동

우리의 앱은 더 나은 체형을 위해 최고의 지방 연소 및 HIIT 운동을 제공합니다. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 최상의 결과를 얻으려면 HIIT와 결합하십시오.

피트니스 코치

모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 우리의 운동 가이드는 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것과 같습니다!

남성을위한 가정 운동

우리의 가정 운동은 모든 주요 근육 그룹을 대상으로합니다. 집에서 지방 연소 결과를 즐기기 위해 간단한 가정 운동과 지방 손실 운동을 수행하십시오!

가정 운동으로 집에서 운동하십시오

체육관에 갈 필요가 없습니다. 우리의 가정 운동을 통해 체중을 사용하여 집에서 운동 할 수 있습니다. 지금 집에서 운동을 시작하고 몇 주 안에 큰 변화를보십시오!

가정 운동

효과적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리는 짧고 효과적인 운동을 제공합니다. 지금 체중 감량을 위해 집에서 운동을 시작하십시오!

최신 버전 2.4.4의 새로운 기능

2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

사소한 버그 수정 및 개선. 최신 버전을 설치하거나 업데이트하여 확인하십시오!