Nike Run Club - Running Coach

নতুনদের জন্য সেরা বিনামূল্যে চলমান অ্যাপ খুঁজছেন? নাইকে রান ক্লাব (এনআরসি) হ'ল আপনার চলমান লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা আপনার চূড়ান্ত রান ট্র্যাকার, পরিকল্পনাকারী এবং টিউটর। আপনি 5K, 10 কে, বা এমনকি হাফ ম্যারাথনকে লক্ষ্য করছেন কিনা, এনআরসি আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে।

এনআরসি দিয়ে, আপনি বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য অনুসারে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা*এবং গাইডেড রান ** অ্যাক্সেস করতে পারেন। 4-সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থেকে 12-সপ্তাহের ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় শুরু করা থেকে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে নিখুঁত প্রোগ্রামটি পাবেন। আপনাকে সফল হতে সহায়তা করার জন্য অনুপ্রেরণা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রদান করে, প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে গাইড করার জন্য নাইক কোচরা রয়েছে।

অ্যাপটিতে একটি শক্তিশালী রান ট্র্যাকারও রয়েছে যা আপনার কার্ডিও, চলমান গতি, জিপিএস, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু পর্যবেক্ষণ করে। সহজেই আপনার চলমান লক্ষ্যগুলির দিকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অ্যান্ড্রয়েড ওএস সমর্থিত ডিভাইসগুলিতে আপনার পরিসংখ্যানগুলি সিঙ্ক করুন। এনআরসির মোবাইল চলমান কোচ আপনার ভার্চুয়াল সহচর হিসাবে কাজ করে, আপনাকে আপনার ফিটনেসের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং ট্র্যাকে থাকতে সহায়তা করে।

রান চ্যালেঞ্জগুলির মাধ্যমে নাইক সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত থাকুন, যেখানে আপনি আপনার কৃতিত্বের জন্য ব্যাজ এবং ট্রফি উপার্জন করতে পারেন। আপনি কোনও নতুন মাসিক চলমান মাইলেজ হিট করার লক্ষ্য রাখছেন বা দূরত্বের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, এনআরসি আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে। আপনার নিজস্ব চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন বা বিশ্বব্যাপী বন্ধু এবং রানারদের সাথে বিদ্যমানগুলিতে যোগদান করুন, আপনার ফিটনেস যাত্রা আরও উপভোগ্য এবং ফলপ্রসূ করে তুলুন।

এনআরসি -র একটি মাইল কাউন্টার এবং জুতো ট্যাগিং বৈশিষ্ট্যও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনাকে আপনার সমস্ত চলমান জুতাগুলির দূরত্ব ট্র্যাক করতে দেয়। এটি আপনাকে জানতে সহায়তা করে যখন এটি একটি নতুন জুটির সময় এবং কোন জুতা আপনি দ্রুত চালাচ্ছেন ully অতিরিক্তভাবে, নাইকে ফিটনেস ফিড স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস গাইডেন্সের প্রস্তাব দেয়, অনুপ্রেরণা এবং পুষ্টি থেকে অ্যাথলিটের গল্পগুলিতে এবং নাইকে রান থেকে সর্বশেষতম সমস্ত কিছু covering

আজই এনআরসি ডাউনলোড করুন এবং নাইক সম্প্রদায়ের সমর্থন নিয়ে আপনি যেখানে চলেছেন সেখানে চলাচল আবিষ্কার করুন। এনআরসি ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করতে এবং হার্ট-রেট ডেটা রেকর্ড করার জন্য গুগল ফিটের সাথে নির্বিঘ্নে কাজ করে এবং গারমিন সহ সমস্ত পরিধানের ওএস ঘড়ি এবং আরও অনেক কিছুতে সমর্থিত।

*মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জেপি, সিএন, বিআর, এফআর, ডি, ইএস, আইটি -তে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপলব্ধ।

** নির্বাচিত দেশগুলিতে গাইডেড রান উপলব্ধ।

### সর্বশেষ সংস্করণ 4.41.0 এ নতুন কী

সর্বশেষ আপডেট 11 অক্টোবর, 2024 এ

বাগ ফিক্স এবং বর্ধন।