使用即时心率应用程序发现心率监测的顶峰,这是跟踪您的心跳,BPM,压力和有氧运动的最准确和用户友好的工具。该应用程序已用于UCSF的心脏研究中,以确保其信誉和有效性。在不到10秒钟的时间内,您可以获得心律,检查压力水平并获得对心血管健康的宝贵见解。
不需要专用的心率监测器;只需下载即时心率,然后使用相机的闪光灯来评估您的健康。该屡获殊荣的应用程序拥有超过3500万用户,已在CNN,《纽约时报》,《芝加哥论坛报》,《卫报》等知名出版物中展出。这是美国,日本,英国,澳大利亚,德国,法国,中国,俄罗斯,加拿大和许多其他国家 /地区的第一台心率应用程序。
即时心率不断被评为世界上最好的移动心率测量应用程序,并被斯坦福大学的领先心脏病专家信任临床试验。在睡眠或锻炼过程中准确测量您的脉搏和心跳区域,而无需心率表带。该应用程序的功能与脉搏血清仪类似,检测手指的变化以提供精确的心跳测量。
关键功能包括:
要准确地使用心脏速度,请将手指放在手机的相机上以测量静止心率。请注意不要在相机镜头上努力努力,因为这可能会改变您的触手可及的血液循环。有关最准确的测量值,请每天使用该应用程序,在睡觉后或锻炼过程中对心率进行标记,以区分休息和锻炼心率。
根据美国心脏协会(AHA)和梅奥诊所的说法,正常的休息心脏跳动范围为每分钟60至100次(bpm)。心率可能会受到各种因素的影响,例如压力,焦虑,抑郁,情绪,活动水平,健身水平,身体成分和用药。了解您的心率对于计量心脏健康和心血管指标(包括心率变异性)至关重要,这对于衡量身体压力很重要。
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