インスタント心拍数計と脈拍モニター

心拍数、BPM、ストレス、および有酸素運動の健康を追跡するための最も正確でユーザーフレンドリーなツールであるインスタント心拍数アプリで、心拍数モニタリングの頂点をご覧ください。このアプリは、UCSFの心臓研究で利用されており、その信頼性と有効性を確保しています。 10秒弱で、心拍数を取得し、ストレスレベルを確認し、心血管の健康に関する貴重な洞察を得ることができます。

専用の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードして、カメラのフラッシュを使用して健康を評価してください。 3500万人以上のユーザーを抱えるこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で紹介されています。これは、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダ、その他多くの国で＃1心拍数アプリです。

インスタント心拍数は、世界最高のモバイル心拍数測定アプリとして継続的に評価されており、臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医によって信頼されています。心拍数ストラップを必要とせずに、睡眠やトレーニング中にパルスと心拍ゾーンを正確に測定します。このアプリは、オキシメーターをパルスするのと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。

主な機能は次のとおりです。

• ハートビート、BPM、およびパルスゾーンの正確な測定
• すべての心拍とBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）
• 運動を最適化し、ワークアウト前後の進捗を最適化するための有酸素運動監視
• 心拍数トレーニングゾーン（休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク）
• Googleは、心拍数と心拍データのサポートを適合させます
• 心拍数やハートビートストラップは必要ありません
• 心拍数データを共有する能力

インスタント心拍数を正確に使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を測定します。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。最も正確な測定値については、アプリを毎日使用して、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けして、安静とトレーニングの心拍数を区別します。

American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の休息心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。心拍数は、ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物使用などのさまざまな要因の影響を受ける可能性があります。心拍数を理解することは、心拍数の変動を含む心臓の健康と心血管メトリックを測定するために重要です。これは、体のストレスを測定するために重要です。

免責事項：

• インスタント心拍数は、娯楽目的のみを目的としています。医師またはプライマリケアの医師に相談して、応急処置が必要な場合は、医療緊急事態、心臓発作、または心臓イベント（CPRが必要な場合）を持ってください。
• 安静時の心拍数の検出は、医療機器や聴診器として使用することを意図していません。
• 安静時パルスオキシメーターは、心臓病や状態の診断を目的としていません（AFIB、心雑音）。
• 心拍検出は血圧を測定しません。
• 安静時の心拍は、赤ちゃんの心拍数を監視することを目的としていません。ベビーハートビートモニタリング用に特別に設計されたデバイスを使用します。
• 心拍数モニターは、ホットLEDフラッシュを引き起こす可能性があります。