Height Increase Workout

Yüksekliğinizi ** artırmak ve ** doğal olarak ** daha uzun olmak mı istiyorsunuz? Bizim ** Yükseklik Egzersiz ** uygulamamız, 13 yaş ve üstü bireyler için uygun olan ** yükseklik artışınız ** yolculuğunuzda size rehberlik etmek için burada. 18 ** ** olsanız bile, uygulamamız yükseklik potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmanıza ve çekiciliğinizi artırmanıza yardımcı olabilir ve özgüveninizi artırabilir.

Genetik önemli bir rol oynarken, yüksekliğinizin yaklaşık% 60'ı ebeveynlerinizden miras alınan genler tarafından belirlenirken, geri kalan% 40'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenebilir. Bizim ** bilim tabanlı ** uygulamamız ** etkili ** yükseklik artış egzersizleri, ** diyet planları ** ve yükseklik artan ** ipuçları **, yüksekliğinizi doğal olarak en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olmak için ** sunar **. Haftalar içinde ** boyunuzda ve vücut şeklinizde ** belirgin iyileştirmeler görebilirsiniz **!

** Herkes için **

• Erkek ve kadın
• Gençler ve Yetişkinler

** Yükseklik antrenmanını artırın **

• Tüm egzersizler profesyoneller tarafından hazırlanmıştır
• Takip edilmesi kolay animasyonlar ve video rehberliği
• Etkili germe egzersizleri, yoga ve aerobik egzersiz içerir
• Günde sadece 8-14 dakika süren hızlı antrenmanlar

** Diyet Planı **

• Boy artışınızı artırmak için tasarlanmış günlük diyet planları
• Yükseklik büyümesi için gerekli olan kalsiyum, protein ve vitamin gibi besin açısından zengin gıdalar için öneriler

** Yükseklik artış ipuçları **

• Yükseklik hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak değerli ipuçları
• Yükseklik artışınızı optimize etmek için yiyecek, egzersiz, duruş ve giyinme konusunda tavsiyeler

** Yükseklik büyümesi için uyku izleyicisi **

• Yeterince dinlenmenizi sağlamak için hedef uyku sürelerini belirleyin
• Günlük uyku sürenizi kaydedin
• Uyku desenlerinizi grafiklerde izleyin

**Özellikler**

• Gençler ve yetişkinler için yükseklik artışı çözümleri
• Bilimsel olarak destekli yükseklik büyüme antrenmanları
• Yükseklik büyümesini desteklemek için beslenme rehberliği
• Optimal büyüme için yükseklik artış ipuçları
• Haftalardaki ilerlemenizi izleyin
• Egzersiz Planınızı Özelleştirin
• Grafik uyku izleme
• Evde veya her yerde, her zaman uygun egzersizler
• Sizi motive edecek günlük hatırlatıcılar

** Evde egzersiz **

Kanıtlanmış uzun egzersizlerimizle artan yükseklik elde etmek mümkündür. Bu fitness uygulaması, evde yapabileceğiniz egzersizlerle doğal olarak inç kazanmanız için ayarlanmıştır. Sağlanan yükseklik artan egzersizler bilim tarafından desteklenmektedir ve milyonlarca tarafından başarıyla kullanılmaktadır. Daha uzun büyümek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmak için bu yükseklik artış uygulamasını kullanın!

** Kısa Egzersizler **

Evde kullanmak için bir yükseklik artışı egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, evinizin rahatlığından kolaylıkla daha uzun büyümenize yardımcı olacak kısa, etkili egzersizler sunar.

** Herkes için daha uzun egzersiz **

Uygulamamız, hem erkekler hem de kadınlar için uygun basit ama etkili yükseklik artış egzersizleri içerir ve herkesin ihtiyaçlarına uygun mükemmel rutini bulabilmesini sağlar.