Height Increase Workout

คุณกำลังมองหา ** เพิ่มความสูงของคุณ ** และ ** สูงขึ้น ** ตามธรรมชาติหรือไม่? แอพ ** เพิ่มความสูงของเรา ** แอพอยู่ที่นี่เพื่อแนะนำคุณผ่านการเพิ่มความสูงของคุณ ** การเดินทางเหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุ 13 ปีขึ้นไป แม้ว่าคุณจะ ** มากกว่า 18 ** แอปของเราสามารถช่วยให้คุณเพิ่มศักยภาพความสูงสูงสุดและเพิ่มความน่าดึงดูดใจของคุณเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

ในขณะที่พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญโดยประมาณ 60% ของความสูงของคุณที่กำหนดโดยยีนที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของคุณส่วนที่เหลือ 40% สามารถได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกเช่นโภชนาการการออกกำลังกายและการนอนหลับ แอพ ** วิทยาศาสตร์ ** ของเราเสนอ ** การออกกำลังกายเพิ่มความสูง ** ** แผนอาหาร ** และเคล็ดลับการเพิ่มขึ้น ** ความสูง ** เพื่อช่วยให้คุณเพิ่มความสูงสูงสุดตามธรรมชาติ ** ที่บ้าน ** คุณสามารถเห็นการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนในความสูงและรูปร่างของคุณ ** ภายในไม่กี่สัปดาห์ **!

** สำหรับทุกคน **

• ชายและหญิง
• วัยรุ่นและผู้ใหญ่

** เพิ่มการออกกำลังกายสูง **

• การออกกำลังกายทั้งหมดถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญ
• ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตาม
• รวมถึงการออกกำลังกายยืดที่มีประสิทธิภาพโยคะและการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
• การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่ใช้เวลาเพียง 8-14 นาทีต่อวัน

** แผนอาหาร **

• แผนอาหารรายวันที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มการเติบโตของความสูงของคุณ
• คำแนะนำสำหรับอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นแคลเซียมโปรตีนและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตสูง

** เคล็ดลับเพิ่มความสูง **

• เคล็ดลับที่มีค่าเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่สูงขึ้นได้เร็วขึ้น
• คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายท่าทางและการแต่งตัวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความสูงของคุณเพิ่มขึ้น

** Sleep Tracker สำหรับการเติบโตของความสูง **

• กำหนดระยะเวลาการนอนหลับเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนให้เพียงพอ
• บันทึกเวลาการนอนหลับประจำวันของคุณ
• ติดตามรูปแบบการนอนหลับของคุณในกราฟ

**คุณสมบัติ**

• ความสูงเพิ่มโซลูชั่นสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่
• การออกกำลังกายการเติบโตของความสูงที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์
• คำแนะนำทางโภชนาการเพื่อรองรับการเติบโตของความสูง
• เคล็ดลับเพิ่มความสูงสำหรับการเติบโตที่เหมาะสม
• ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณในช่วงหลายสัปดาห์
• ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณ
• การติดตามการนอนหลับแบบกราฟิก
• การออกกำลังกายที่สะดวกสบายที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา
• การแจ้งเตือนรายวันเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ

** ออกกำลังกายที่บ้าน **

การบรรลุความสูงที่เพิ่มขึ้นเป็นไปได้ด้วยการออกกำลังกายที่สูงขึ้นของเรา แอพออกกำลังกายนี้ได้รับการปรับแต่งให้คุณได้รับนิ้วผ่านแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน แบบฝึกหัดที่เพิ่มขึ้นที่เพิ่มขึ้นนั้นได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และมีการใช้งานหลายล้านครั้ง ใช้แอพที่เพิ่มความสูงนี้เพื่อให้สูงขึ้นและบรรลุร่างกายในฝันของคุณ!

** แบบฝึกหัดสั้น ๆ **

กำลังค้นหาแอพออกกำลังกายเพิ่มความสูงเพื่อใช้ที่บ้านหรือไม่? แอพของเรานำเสนอแบบฝึกหัดที่สั้นและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณเติบโตสูงขึ้นได้อย่างง่ายดายจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ

** การออกกำลังกายที่สูงขึ้นสำหรับทุกคน **

แอพของเรามีแบบฝึกหัดเพิ่มความสูงที่เรียบง่าย