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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

分类:时尚生活开发者:Zen Labs Fitness

大小:83.30M评分:4.5

系统要求:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 26,2025

4.5

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程序描述

征服100个俯卧撑挑战！ 0-100 Puspups Trainer应用程序提供了一个经过验证的8周计划，以提高您的上半身力量。它的简单，易于遵循的设计可引导您通过内置休息期的特定俯卧撑代表。您不仅可以连续100个俯卧撑，还可以从这种化合物锻炼中获得好处，包括改善的心血管健康和全身锻炼。

加入支持社区，赚取成就徽章，并分享您的进步以保持动力。

0-100俯卧撑培训师的关键功能：

成就徽章：获得锻炼，增强动力和成就感的奖励。
用户友好的接口：直观设计的直观设计。
社交媒体集成：在Facebook，Twitter和Instagram上与应用程序的社区联系，以分享您的旅程。
全身锻炼：俯卧撑针对多个肌肉组，提供全面的上半身和核心锻炼。

成功的提示：

立即开始：打开应用程序并立即开始锻炼。
仔细听：按照语音提示确保正确执行。
保持联系：与在线社区分享您的进度，以鼓励和支持。

结论：

0-100 Puspups Trainer应用程序为建立上身力量并在短短8周内达到100个俯卧撑目标提供了结构化的路径。它的直观功能，社会融合和进度跟踪使其成为任何旨在提高健身和推动限制的人的宝贵工具。立即下载并加入已经取得了令人难以置信的成绩的数百万！

生活方式

截图

用户评价发表评价+

FitnessFan Mar 07,2025

Great app for building pushup strength! The 8-week program is well-structured and easy to follow. Highly recommended!

健身达人 Feb 14,2025

不错的俯卧撑训练应用，8周计划安排合理，循序渐进。

FitnessFreak Feb 05,2025

Eine gute App zum Trainieren von Liegestützen, aber es fehlt etwas an Abwechslung im Trainingsplan.

Atleta Jan 25,2025

Aplicación útil para mejorar la fuerza en lagartijas. El programa de 8 semanas es bueno, pero podría ser más personalizado.

Sportif Jan 21,2025

Excellente application pour progresser en pompes ! Le programme est efficace et facile à suivre. Je recommande !

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